Dominika Glaserová
Články autora Dominika Glaserová
Černá kočka a zlatý retrívr: Nová randící teorie slibuje recept na úspěšný vztah
Samozvaná „mindset koučka“ Anna Kristina nasbírala miliony zhlédnutí na svých videích na TikTtoku , ve kterých vysvětluje takzvanou teorii černé...
Ticho proti hluku, struktura proti chaosu. Když se setká autismus a ADHD
V boji o místo na lékařské fakultě porazil více než devatenáct tisíc uchazečů, přesto pak Khurram Sadiq své směny v nemocnici odkládal. Tehdy...
Sejde z očí, nesejde z mysli. Po rozchodu doporučuji myšlenkovou sebekázeň, říká psycholožka
Možná jste zrovna čerstvě po rozchodu a také máte něco, co vám neustále připomíná bývalého partnera – a to už není tak příjemné. Licencovaná...
Po večeři rozhýbejte střeva na „prdící“ procházce. Zdravotní přínosy dokládají studie
Možná jste už slyšeli o takzvané Hot Girl Walk. Podle uživatelky TikToku jménem Mia jde o způsob, jak si posílit sebevědomí. Princip spočívá v tom,...
Poklad mezi cvičeními: Prastaré tai-chi může pomoci při vysokém tlaku i Parkinsonově chorobě
Cvičení je důležitou součástí zdravého životního stylu. O jeho přínosech existuje celá řada studií, výzkumníci se ale v nedávném výzkumu zaměřili...
Vyzkoušejte přírodní cesty, jak řešit jarní alergie: Pomoci mohou obklady, lokální med i byliny
Jaro je konečně tady a s ním také kvetoucí stromy. Samozřejmě, pohled na ně je úžasný, pro ty méně šťastné z nás to ale může znamenat tři balíčky...
Chcete si udržet zdravou hladinu cukru v krvi? Pomoci může jogurt, ořechy i ovesné vločky
Ačkoliv je velká část rizika vzniku diabetu dána geneticky, faktory životního stylu – jako je cvičení a zdravá strava – mohou zvýšit vaše šance na...
Jak zefektivnit cvičení na maximum? Slaďte ho s menstruačním cyklem
Výkyvy hormonů během menstruačního cyklu hrají zásadní roli v reakcích našeho těla . Ovlivňují náš emoční stav, chuť k jídlu či myšlenkové pochody....
Čaj může způsobovat bolesti hlavy, ale také jim předcházet. Účinný je například řebříček či řimbaba
Na velkou popularitu čaje má pravděpodobně vliv i skutečnost, že může mít řadu pozitivních účinků na zdraví – jen si vzpomeňte, po čem jako prvním...
Může úplněk za horší spánek? Výzkumy naznačují, že ano
Pravděpodobně jste to také zažili. Večer si unavení lehnete do postele, ale spánek najednou prostě ne a ne přijít, takže se většinu času jen...