Zdraví
Monika Kovačková
Fyzické cvičení patří mezi nejúčinnější antiage metody, které chrání naše fyzické tělo i psychiku před vlivy stárnutí. V nejnovější studii publikované v časopise Frontiers in Human Neuroscience byly porovnávány různé druhy fyzické aktivity u seniorů a ukázalo se, že jednoznačně nejúčinnější prevencí…
Anna Calve Novotná
Každý orgán v lidském těle má nejen své nezastupitelné místo, ale také období, kdy je právě aktivní. Pokud se jej naučíte vnímat, bude váš život podstatně lepší, a to především po zdravotní stránce. Podívejte se, kdy orgány pracují v náš prospěch.
Jana Tobrmanová Čiháková
Průměrná věková hranice, které se dožíváme, je 77 let. Lidé, kteří však žijí v takzvaných „Blue Zones“ ale tuto hranici převyšují i o pětinu. Prý protože mají dost sexu, dobře jedí, pijí dobré víno a umí se prohnout.
Kateřina Hájková
Kašlete? Bolí vás v krku? Máte rýmu? Chystáte se k lékaři, abyste ho požádali o předepsání antibiotik? Pak vězte, že pokud tak skutečně učiní, pravděpodobně vám vůbec nepomůže. Tak hovoří výsledky amerického celonárodního průzkumu užívání antibiotik.
Kateřina Hájková
Zakladatel Playboye Hugh Hefner na konci září oficiálně zemřel kvůli srdeční zástavě a selhání plic. Podle úmrtního listu se ale týden před smrtí v těle 91letého vydavatele našly známky svědčící o infekci bakterií E. coli. Informuje o tom magazín People.
Zuzana Šotová
Vědci vynalezli nový druh čokolády. Vedle tří klasických – bílé, mléčné a hořké, teď přibude čtvrtá varianta – růžová. Od posledního objevu na čokoládovém poli přitom uběhlo již 80 let.
Kateřina Hájková
Dospívající trpí depresemi, ale užívají méně tvrdých drog. Vyplývá to z širokého výzkumu, který v roce 2015 provedla americká Správa pro zneužívání návykových látek a udržování duševního zdraví (SAMHSA). Odborníci však nejsou zase až tak plní optimismu.
Petr Fořt
Aktuální situaci ve výživě lze popsat jako "všichni proti všem". Nemáme jen dva soupeře, ale hned čtyři. Tím prvním jsou oficiální orgány a instituce, včetně zdravotníků. Jsou těmi, kdo formulují obligátní výživová doporučení, a to i v podobě "výživové pyramidy". Druhým jsou výzkumné a věd…
Alice Rachel Mikulášová
Mysleli jste si, že spánek po obědě je jenom pro děti a důchodce? Omyl! Power nap neboli krátký spánek během pracovního dne zvyšuje koncentraci, výkonnost i míru pracovního nasazení.
