Zdraví
Akademie léčivé výživy
Než jsem poznala Akademii, trpěla jsem ve skrytu duše tím, že neumím nic opravdového. Možná jsem na sebe byla zbytečně moc přísná, ale když už se v tom shodly i četné osobnostní testy, tak jsem tomu uvěřila celkem snadno. Prostě nevyhraněná a basta fidli. Proplouvala jsem si mezi tématy, která mě za…
Andrea Cerqueirová
Na 15. srpna připadá Mezinárodní den Energy Drinků. Nesymbolizuje sílu, prosadily si ho společnosti vyrábějící a distribuující tyto drinky. V den D pořádají akce s jediným cílem – aby se nápojů vypilo co nejvíc. Možná by ale stálo zato pojmout ten den jinak – říci si, jak tyto nápoje bezpe…
Jana Hrinková
Takzvané strusky představují škodlivé usazeniny, které se ukládají především v tukových buňkách. Důsledkem toho pak nemohou být redukovány, ani když se snažíme držet nejrůznější diety.
Klára Kutilová
Lymfa je nedílnou součástí našeho organismu. Jedná se o jedinečný čisticí systém, který odvádí z těla škodliviny. Pokud tento systém nefunguje správně, ocitáme se v zajetí toxinů a náš organismus je výrazně zatěžován. Pokud lymfu naopak rozpohybujete třeba díky masáži, začnete hubnout a po…
Rudolf Kudela
Klimakterium. Pro některé ženy je to bezproblémové období, které poznají až tehdy, když přestanou menstruovat. Pro jiné však představuje životní etapu doprovázenou tak intenzivními příznaky, že jsou odkázány na pomoc lékařů a medikamentů. Málokterá žena přitom ví, že včasnou diagnostikou příchodu kl…
Akademie léčivé výživy
Sedím takhle s kamarádkou na snídani a ona na mě: „Vím, že to tak nevypadá, ale jsem na jarním detoxu: měsíc bez kafe a cukru.“ Před sebou má čaj a müsli s jogurtem. „To je moc dobře, Leni, fandim ti,“ říkám a před sebou mám čaj a croissant s máslem a marmeládou. Život s námi rád…
Klára Kutilová
Evropská unie už neslavně proslula mnohými nařízeními. Teď se česká média pozastavují nad tím, že bychom se měli obejít bez propečeného chleba, smažených hranolků, brambůrků nebo pražené kávy. Na vině má být akrylamid, zkráceně značený AA.
Kateřina Hájková
Konzumace chia semínek je pro lidské tělo všestranně přínosná. Podle nejnovějších informací mohou dokonce omezit růst rakovinných buněk. Studie provedená v kanadském Ontariu potvrdila, že přidání této superpotraviny do chleba pomáhá regulovat hladinu glukózy v krvi. Jaká jsou její dal…
Ester
Zázračná tekutina, která zvládne vyléčit i na smrt nemocné, se vyskytuje bohužel jen v pohádkách. Ale kdyby bratři Grimmové tenkrát tušili existenci za studena lisovaných olejů, možná by je ve svém příběhu s radostí vyměnili za živou vodu. Raw oleje totiž předchází mnohým zdravotním potížím.
