Testosteron je hormon, který produkují varlata. Neovlivňuje jen sexuální apetit, ale také změny v průběhu puberty, psychickou i fyzickou kondici, reakci „útěk, nebo útok“ a další evolučně podmíněné skutečnosti. Od ženské menopauzy se liší v několika bodech.
Zaprvé, mužskou menopauzou nemusí projít každý muž. Zadruhé, mužské pohlavní orgány nepřestávají fungovat, jako k tomu dochází u žen, ačkoliv potíže v sexuální oblasti se mohou z důvodu snížení hladiny hormonů projevit.
Symptomy mužské menopauzy
Mužská menopauza může být příčinou fyzických, psychických i sexuálních problémů, které zahrnují:
- Únavu
- Depresi, pocit smutku
- Snížení motivace k činnosti
- Pokles sebedůvěry
- Potíže se soustředěním
- Nespavost, obtíže se spánkem
- Zvýšení hladiny tělesného tuku
- Zmenšení objemu svalové hmoty, pocity fyzické slabosti
- Zvětšení prsních žláz
- Řídnutí kostí
- Erektilní dysfunkci
- Snížené libido
- Neplodnost
Dále se může projevit otok nebo citlivost prsů, zmenšení velikosti varlat, ztráta ochlupení nebo návaly horka. Vzácným příznakem mužské menopauzy je osteoporóza.
Jak souzní testosteron s věkem
Hladina testosteronu je v období před pubertou nízká a roste v přímé úměrnosti s tělesným vyspíváním. Testosteron je hormon, který je typicky zodpovědný za změny v období puberty u chlapců, jako jsou:
- Nárůst svalové hmoty
- Růst tělesného ochlupení
- Snížení hlasu
- Sexuální dospívání
Se zvyšujícím se věkem bude pravděpodobně hladina testosteronu klesat. Podle americké výzkumné kliniky medicíny Mayo Clinic klesá hladina testosteronu po třicátém roku věku v průměru o jedno procento ročně, přičemž výraznější pokles mohou způsobit některá onemocnění.
Léčba mužské menopauzy
K vyšetření hladiny testosteronu vám lékař může odebrat krev. Pokud danému muži však andropauza nepůsobí závažné obtíže, ať už fyzické, psychické nebo sociální, pravděpodobně ji zvládne sám a lékaře potřebovat nebude.
Nejobtížnější je o svých obtížích s lékařem hovořit – mnozí muži se totiž problémy, obzvláště ty sexuální, se svým lékařem konzultovat stydí. Nejběžnějším způsobem léčby mužské menopauzy je pak úprava životního stylu. Lékař vám může doporučit:
- Úpravu stravy
- Pravidelné cvičení
- Dostatek spánku
- Omezení stresu
Tyto změny jsou obecně prospěšné pro každého, ale stejně jako ženy i muži mohou v období andropauzy po úpravě svých návyků pozorovat dramatické změny k lepšímu.
Další možností je hormonální terapie, nicméně aplikace je velmi kontroverzní. Stejně jako anabolické steroidy může mít syntetický testosteron velmi výrazné vedlejší účinky. Trpíte-li například nějakou formou rakoviny, může hormonální terapie způsobit růst rakovinných buněk. Než se pro kteroukoliv možnost rozhodnete, zvažte ve spolupráci s lékařem všechna pro a proti.
Pokles hladiny testosteronu je každopádně s rostoucím věkem zcela běžný. Většina mužů situaci zvládne bez léčby, nicméně pokud vám projevy andropauzy působí obtíže, navštivte lékaře a své obtíže s ním konzultujte.
Reklama
foto: Shutterstock, zdroj: Healthline