Dominika Glaserová
Články autora Dominika Glaserová
Jak na náročný rozhovor? Psycholog radí metodu sendviče. A hlavně zapomeňte na „ale“
Hovory o citlivých tématech často vyvolávají strach, obranné reakce a pochopitelně i konflikty, což způsobuje, že se jich obvykle obáváme a máme...
Jak oklamat hormon hladu: Důležitější než jídlo je to, co si o něm myslíme
Jste v obchodě a máte chuť si koupit něco dobrého. Z mrazicího boxu na vás v tu chvíli začne pomrkávat pizza. Přemýšlíte ale, co takovou pochoutkou...
Půjčíte mi sto tisíc? Terapie odmítnutím jako cesta ke zdravému sebevědomí
Michelle Panningová si v davu vybrala nic netušícího neznámého muže a položila mu neobvyklou otázku. „Půjčíte mi, prosím, sto dolarů?“ zeptala se....
Bez růžové pilulky: Zbavte se menstruační bolesti, tenhle jídelníček pomůže
Když vás trápí menstruační bolesti, možná se často schoulíte do klubíčka, slupnete ibalgin, objednáte si to nejmastnější jídlo, na které si zrovna...
Když mozek přestane zvládat stres. „Funkční zamrznutí“ je časovaná bomba
Naše tělo reaguje na nejrůznější stresory různými způsoby. Jedním z nich je „zamrznutí“ – tedy fyzické, psychické a emocionální vypnutí. To může mít...
Touží po spojení, ale staví zdi. Vyhýbavé připoutání ničí vztah a lásku zabíjí
Teorie připoutání se v posledních letech stala ústředním tématem debat o vztazích, a to z dobrého důvodu. Odpovídá totiž na otázku: „Co přesně se...
Ekzém může souviset s vaší negativitou, tvrdí psychodermatologie
Rob Novak trpěl už od dětství silným ekzémem. Dermatologové nedokázali určit příčinu. Předepsali mu kortikosteroidy, které sice na krátkou dobu...
Jak z dítěte vychovat úspěšného člověka? Zapojte smeták a hadr, vzkazují vědci
V rámci 85 let trvající (a stále pokračující) vícegenerační harvardské studie vědci vyhodnotili zázemí více než sedmi stovek úspěšných lidí – mezi...
Čím víc bodů, tím větší alfa samec. Na sítích se šíří nový trend honění aury
TikTok je plný wellness tipů pro ženy – které je zároveň často vytvářejí. Ať už na znamení šlechetného pokroku v rovnosti pohlaví, nebo možná naopak...
„Tak už sis někoho našla? Proč jsi pořád sama?“ Odpálkujte nepříjemné dotazy s grácií
Znáte tu scénu – jste na rodinné sešlosti a připravujete se na nevyhnutelný výslech ohledně toho, proč jste single. Jaké otázky asi budete muset...