Michaela Gaislerová
Články autora Michaela Gaislerová
Bezšamponová metoda má svá rizika, přírodní produkty doporučuji jen někomu, říká kadeřnice Petra Měchurová
Mýty se světem šíří opravdu rychle, ať už se týkají čehokoliv. Zvláště kolem vlasové péče panuje mnoho nejasností. Kdo by nechtěl mít vlasy jako z...
Zpomalený metabolismus je většinou mýtus. Vyskytuje se jen v extrémních případech
Myšlenka zpomaleného metabolismu je založena na tom, že pokud dlouhodobě přijímáme málo energie a jsme v kalorickém deficitu, naše tělo se začne na...
Není pleťová maska jako pleťová maska. Více a déle neznamená vždy lépe
Obličejové masky se používají již tisíce let. O Kleopatře bylo známo, že se koupala v oslím mléce a na obličej si nanášela masky z vaječného bílku,...
Morální kocovina ohrožuje nejvíc stydlíny. Má ale i pozitiva
Je ráno a právě jste se probudili po bujaré noci. Není vám zrovna nejlépe a alkohol nechcete ani vidět – aby taky jo, když jste ho předchozí den...
Nejčastější chyby začátečníků: Běhají moc rychle a mají špatnou techniku, říká trenérka
Běh milovala už odmalička a uběhnout maraton bylo jejím snem snad od dvanácti let. Dnes pětinásobná účastnice olympijských her, bronzová medailistka...
Elektrosmog jako neviditelný nepřítel dnešní doby: Doporučuji prevenci, říká odborník
Smog již dávno neznamená jen kontaminované ovzduší. V dnešní době rozlišujeme hned několik forem člověkem vytvořeného znečištění, které ovlivňují...
Tichý zloděj kostí. Braňte se osteoporóze správnou stravou i pravidelným pohybem
Osteoporóza je systémové metabolické onemocnění kosterní soustavy, které se projevuje zvýšenou křehkostí kostí, a tím pádem i vyšší lámavostí....
Sacharidy v hubnutí bránit nemusí. Stačí je správně pochopit
Karbohydráty, jak se jim také říká, pro naše tělo představují základní energetický zdroj. Kryjí průměrně 50 až 65 % denní energetické spotřeby....
Otupělost, povrchní vztahy a neschopnost soustředění: Fenomén tiktokového mozku je čím dál častější
TikTok je momentálně nejstahovanější aplikací na světě a představuje nekonečný příliv krátkých videí. Na své si na této sociální síti přijde každý –...
Demenci a Alzheimerově chorobě lze předcházet správnou výživou i tréninkem mozku
Alzheimerova choroba a různé formy demence narušují část mozku a kognitivní funkce – negativně ovlivňují paměť, myšlení i úsudek. Onemocnění vede ve...