Kateřina Hájková
Vystudovala filosofii v Ostravě, později si dodělala vzdělání jógového učitele - od toho se odvíjejí její oblíbená témata. Novinařině se věnuje od roku 2007, je členkou Střediska východočeských spisovatelů, publikuje v jeho sbornících a v roce 2021 jí vyšla i první samostatná kniha Světlo naděje. Kromě psaní ji baví i čtení, historie, jóga a kynologie. Aktuálně je na rodičovské dovolené.
7. 2. 2024
Civilizace
Jednoduchý lék proti chaosu. Jak využít minimalismus pro očistu domova i mysli
Minimalismus se jako žánr v umění objevil jako reakce na nespokojenost umělců s abstraktním expresionismem a zastával názor, že umění by nemělo...
5. 2. 2024
Psychologie
Otravné sluníčko za všech okolností. Toxická pozitivita víc škodí než pomáhá
Určitě jste ho už někdy potkali nebo možná i denně potkáváte. Člověka, který je stále tak dobře naladěný, rozverný a pozitivní, že ho z míry...
4. 2. 2024
Civilizace
Taktovka v rukou dětí: Svobodná hra rozvíjí představivost i kreativitu
Jakkoliv je pro dítě prakticky od prvních měsíců života přínosné vídat se s vrstevníky, samostatné hraní, což je jen jiný název pro...
1. 2. 2024
Civilizace
Takhle s vámi zamává stres: Negace vnímáme silně, pozitiva jako rušivý faktor
I když řada z nás dnes bere stres jako běžnou součást života, nad kterou často jen mávneme rukou s tím, že „vystresovaný je každý“, tak Dean Burnett...
31. 1. 2024
Zdraví
Sauna proti nachlazení. Pomoci to může, ale musíte přijít včas
Známé a zaběhnuté tvrzení, že do sauny nesmíte s nachlazením, je podle německé studie, která pochází už z roku 1989, poměrně nepřesné. Ta dokazuje...
25. 1. 2024
Civilizace
Nechtěné doteky. Proč mají lidé pocit, že mohou sahat těhotným na břicho
Těhotenství je v životě ženy bezesporu jedinečným obdobím. Leč dnešní doba sociálních sítí, sdílení a samozvaných chytráků, kteří si myslí, že všemu...
24. 1. 2024
Zdraví
Spálit 500 kilokalorií za půl hodiny? Proč ne, ale nadřete se u toho jako pes
Pokud vám řekneme, že víme o efektivním způsobu, jak za poměrně krátký čas spálit neuvěřitelných 500 kcal, zřejmě si pomyslíte, že to zní moc dobře...
23. 1. 2024
Člověk
V životě nejsme spokojení, protože utíkáme před problémy, říká rodinný psycholog
K náboženství jsem vždycky měla blízko. Dílem i proto, že nás k němu se sestrou odmalička takovým lidským a laskavým přístupem vedl tatínek. I když...
21. 1. 2024
Civilizace
Spánková deprivace může fungovat jako lék na depresi. Letitou teorii potvrzují nové výzkumy
Ať už se podíváte do knihy, pročtete články na internetu, zeptáte se nějakého lékaře, nebo dokonce pacienta, dozvíte se nejspíš, že nedostatek...