František Lomský
Články autora František Lomský
Snídani nevynechávejte. Přes den budete výkonnější a šťastnější
V brzkém vstávání si zrovna nelibujete a po probuzení jedete ještě pár chvil na autopilota. Pak jste asi rádi, když si pravou botu neobujete na...
Jak děti motivovat, aby snídaly? Nepříjemnou povinnost změňte v každodenní dobrodružství
Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a měla by tvořit až čtvrtinu denního přísunu energie. V mnoha domácnostech je ale ráno synonymem pro shon,...
Lucuma je zlato Inků, známe 5 důvodů, proč ji užívat
Zlato Inků. Tak se právem přezdívá na první pohled nepříliš výraznému, ale o to výživnějšímu jihoamerickému ovoci se skvělou chutí. Proč do...
Přírodní viagra z And: proti neplodnosti i stresu
Podle legendy, která nemusí být daleko od pravdy, jedli bojovníci jihoamerického kmene Inků kořen rostliny maca před tím, než šli do boje, aby jim...
Máte chuť na osvěžující afrodisiakum? Vyrobte si horchatu
Ti z vás, kteří mívají občas cestu na Pyrenejský poloostrov, a zejména do jeho jihovýchodní oblasti Katalánska a Valencie, se pravděpodobně setkali...
Vedro? Co takhle zázračný španělský nápoj z tygřího ořechu?
Prázdniny jsou v polovině a mnoho z nás ještě míří k moři nachytat bronz, užít si pláží, zasportovat si na čerstvém vzduchu a také, no samozřejmě,...