cirkadiální režim

Vylaďte svůj cirkadiánní rytmus: Klíč k větší energii a lepší náladě

Od svých známých slýchám často, že sledují do noci seriály na Netflixu a ráno se sotva na devátou vyškrábou z postele rovnou k počítači, aby...
Předpisy na hlavu: USA zakazují svítit "zdravými" žárovkami

Americké ministerstvo energetiky (DOE) právě vydalo nařízení, které s účinností od 25. června 2028 upevní nadvládu nezdravých LED žárovek s modrým...
Sovy umírají dřív než ranní ptáčata. Také rychleji tloustnou, tvrdí vědci

Být noční sovou sice samo o sobě nikoho nezabije, záleží ale na tom, co v těchto hodinách děláte. Píše o tom web Bodyandsoul . Studie z Helsinské...
Sovy umírají dřív než ranní ptáčata. Také rychleji tloustnou, říká nový výzkum

Být noční sovou sice samo o sobě nikoho nezabije, záleží ale na tom, co v těchto hodinách děláte. Píše o tom web Bodyandsoul . Studie z Helsinské...