deprese

Jak proměnit stres v radost? Arteterapie je cesta k sobě, říká umělkyně

Andrea Ehret je úspěšná umělkyně, která vystavuje obrazy po celém světě, a zároveň terapeutka, která léčbou uměním pomáhá převážně dětem a...
Malé děti neumí o pocitech mluvit. Psycholog odhalil 10 signálů, jak u nich poznat depresi

V říjnu 2023 Národní ústav duševního zdraví (NÚDZ) zveřejnil šokující data , vyplývající z monitoringu žáků devátých tříd. Až 70 % dětí cítí nějakou...
Takhle s vámi zamává stres: Negace vnímáme silně, pozitiva jako rušivý faktor

I když řada z nás dnes bere stres jako běžnou součást života, nad kterou často jen mávneme rukou s tím, že „vystresovaný je každý“, tak Dean Burnett...
Tattoopunktura spojuje tetování a akupunkturu. Pozitivní účinky jsou překvapivé, říká odborník

Jestli něco nejde dohromady, tak já a multižánrový postcyberpunkový futuristický festival. Tedy to jsem si myslela, dokud jsem se na jeden takový...
Děti trpí úzkostmi a depresí. Proč psychologové nestíhají a stát selhal?

Náhlou a dramatickou proměnu životního stylu české společnosti po kolapsu komunismu nikdo nepovažoval za možný problém, natož za ohrožení. Všichni...
Spánková deprivace může fungovat jako lék na depresi. Letitou teorii potvrzují nové výzkumy

Ať už se podíváte do knihy, pročtete články na internetu, zeptáte se nějakého lékaře, nebo dokonce pacienta, dozvíte se nejspíš, že nedostatek...
Jak se zbavit zimních depresí? Nejlepší rady dávají lidé, kteří jimi prošli

U některých lidí mohou mít změny ročních období výrazný důsledek na mentální zdraví. Výzkumy odhadují, že přibližně 6 % americké populace trpí...
Často ani netušíme, že nějaké emoce máme, říká autor filmu o životě s depresí

Autobiografický animovaný film Tmání pomocí virtuální reality popisuje, co se děje v hlavě mladého člověka, prožívajícího depresi. Autorem a...
Není displej jako displej. U dětí rozvíjejí jazykové dovednosti, ale vedou i k depresím

Bolí vás hlava už jen při představě sledování dalšího dílu seriálu Pokémon nebo miliontého zhlédnutí Ledového království? Pokud váš názor nezmění...
Nenápadné nebezpečí. Jak nastupuje pět stádií syndromu vyhoření

Vyhoření je pocit vyčerpání nebo uvěznění v práci bez možnosti růstu. Vyznačuje se také cynismem, pocity neefektivity a stále více také koreluje s...
Nebezpečné mixy nebezpečných látek. Při užívání antidepresiv je lepší se dalším drogám vyhnout

Mixování mnoha různých drog dohromady bez velkého přemýšlení zní jako zápletka z filmu Banger, který sleduje příběh dealera z pražských ulic. Mnoho...
Nečekaný lék na deprese: Zmírnit úzkost pomáhá i psychedelická terapie. V čem spočívá?

Novinář Michael Pollan v roce 2018 překvapil, když ve své knize Jak změnit svou mysl přišel s tím, jak by psychedelické látky mohly pomáhat...
Ta osoba v zrcadle se mi nelíbí. Když vám odpor k vlastnímu tělu zruinuje intimitu

Všichni ty sarkastické věty známe: „Jak se tak na tebe dívám, máš se asi hodně dobře!“ „Ty se večer fakt sama ven bát nemusíš!“ „Hele, vezmi si...
Vyspat se dorůžova? Jde to buď v úplné tmě, nebo pod červeným světlem

Ačkoliv se lidem usínání při rozsvícených světlech zdá normální, obzvlášť v případě televize, displejů a monitorů nám v mnoha různých směrech ani...
Podzimní deprese zasáhne skoro dvě třetiny lidí. Zbavit se jí dá snáz, než byste čekali

Lovíme poslední sluneční paprsky, venku se začíná ochlazovat, módní obchody svlékají z figurín ve výlohách letní kolekci. Je to tak, léto je za...
Antidepresiva bral už jako puberťák. Po letech zjistil, že zbytečně. Zbavit se úzkostí jde i bez prášků

Britský kontroverzní novinář Johann Hari bral antidepresiva 13 let. Začal už prý jako teenager. „Jednoho rána jsem svému lékaři s velkými rozpaky...
Už žádné tabletky! Na některé druhy depresí může pomoci i změna jídelníčku

Jednou z tradičních hypotéz vzniku deprese je předpoklad, že pacienti trpí nedostatkem monoaminových neurotransmiterů v těle, což vede k nízké...
I dobře míněné slovo může člověku s depresí ublížit. Jakým výrazům je lepší se vyhnout?

Podle odhadů WHO trápí deprese zhruba 5 % dospělých lidí po celém světě. Nejde ji přitom zjednodušit na „depku“, kterou zažíváme po náročném dni v...
Co nejspíš stojí za vznikem deprese? Vědci říkají, že noční nájezdy na ledničku

Když jsou narušeny naše vnitřní hodiny například tím, že jsme vzhůru v době typické pro spánek, může to mít negativní dopad na náladu a emocionální...
Můžeme stres a frustraci prostě vyřvat? Křik duševnímu zdraví nepomáhá, tvrdí psychologové

Primární terapii křikem (Primal scream therapy - PST) vymyslel koncem 60. let 20. století psycholog Arthur Janov . Je založena na myšlence, že...