Flowee

Ne, dnes ne, až jindy: V polovině ledna se dobrá předsevzetí lámou. Kašlete na ně

Pokud už jste si stačili říct „dneska ještě ne, ale příště už určitě do posilovny půjdu“, mám pro vás dvě zprávy. Ta špatná je, že do ní už...

Novoroční předsevzetí? Dejte si taková, která vás dostanou do pohody

Novoroční předsevzetí je prapodivná tradice. Na začátku roku si stanovíme různé cíle, ale za pár týdnů už na ně zapomeneme, protože se zkrátka...

Novoroční předsevzetí naplní jen 8 % lidí. Přidejte se k nim díky SMART přístupu

Možná chcete v novém roce zhubnout, ušetřit víc peněz, přestat kouřit a ubrat s pitím alkoholu. Asi 40 % lidí si každoročně stanoví svá novoroční...

Pátek Karla Křivana: Přežraná Evropo, mazej do posilovny

Jistotou konce roku jsou reklamy na různé přípravky, které slibují, že nás zbaví nahromaděných tuků, jež kazí naši představu o pěkném zevnějšku po...

Trápí vás slabá vůle? Naučte se, jak úspěšně odolat jakémukoli pokušení

Sebeovládání je klíčovým aspektem lidského chování a má zásadní vliv na naši osobní a profesionální cestu. Schopnost ovládat své impulzy,...

Když nechceš, ale prostě musíš. Jak nejlépe odolat pokušení

Je to jako přes kopírák. I letos jste se rozhodli žít zdravěji a přesvědčujete sami sebe o tom, že tentokrát to bude jiné. Ledničku máte plnou ovoce...

Na večerní žravost jděte zostra: Tohle vás zachrání od kynutí a pomůže k lepšímu spánku

Co se jídla týče, nevíme přesně, jestli jíst jednou denně, třikrát nebo pětkrát (případně vůbec). Obecně přijímaným přístupem ale je, že pár hodin...

Pátek Karla Křivana: Co vím o roce 2024? V derby pískne penaltu

Nový rok začínáme otázkou: Jaký bude? Je to, jako když přijdete do restaurace a zeptáte se kamaráda či kamarádky: Tak co si dáme? Vaše chutě se musí...

Nechte se inspirovat třemi tipy, díky kterým vám lednové předsevzetí vydrží po celý rok!

Více než polovina Čechů si plánuje dát v novém roce nějaké to předsevzetí. Téměř 50 % z nich přitom souvisí se zdravím. Nejčastěji jde o snahu začít...

Sice je nesplníte, ale tahle novoroční předsevzetí vás budou bavit

Pamatujete se na dětství, když jste ve škole začali psát do nového sešitu? První stránka byla většinou s krasopisnou úpravou, ale u těch dalších...

Zhubnout a najít životní lásku. A co tam máte letos vy?

„Novoroční předsevzetí jsou jako hollywoodská manželství – mohou chvíli vydržet, ale pak se něco stane a najednou je po nich,“ píše ve svém článku...

Jak si zjednodušit život? Zde je 10 rad amerického minimalisty

Jednou z misí magazínu Flowee je vnést do vašeho života více klidu, zjednodušit vám ho a pomoci vám pohybovat se po světě s lehkostí. A to jde snáze...

Nedaří se vám plnit novoroční předsevzetí? Vytvořte si "kotvu" v mozku

Leden, měsíc nových začátků a předsevzetí. Všichni víme, že vybudovat nový návyk je pěkná dřina. I přes týdny usilovné snahy se náš mozek často...

Pět nejčastějších chyb při dodržování novoročních předsevzetí. Děláte je také?

Zhubnu do plavek, začnu si hlídat stravu nebo konečně přestanu kouřit. Ať už jsou tato novoroční předsevzetí jakákoliv, šance na jejich dodržení...

Čtvrtek Zdeňka Strnada: Dejme si v lednu pauzu, abychom se za sebe nemuseli v únoru stydět

V novém roce si lidé dávají předsevzetí. Většina lidí to dělá prvního ledna, hned poté, co se proberou ze silvestrovských oslav, rozvážnější to vědí...

Novoroční předsevzetí, která jste si ještě nedali. A je to škoda!