rozhovor

Aktivní život lze prodloužit až o 10 let. Se změnami je ale třeba začít včas, říká Petr Šrámek

„Od našich prarodičů a rodičů máme zažitou představu, jak stárnutí vypadá, a myslíme si, že je to něco přirozeného, neměnného. Když jsem ale...
Určení dominantního živlu jedince je klíčové pro léčebný proces, říká odbornice na tradiční evropskou medicínu

Přestože se o přírodní zdravotní směry zajímala odjakživa, nikdy nenašla žádný ucelený obor, který by zahrnoval jak péči o fyzické tělo, tak hlubší...
Stará traumata je třeba zvědomit, jinak se nám v životě opakují, říká terapeutka

Když téměř před pětadvaceti lety popsala lektorka a terapeutka Brandon Bays svou cestu k uzdravení, její stejnojmenná kniha se okamžitě stala...
Nejvíc mě iritují komentáře, že budeme jednou litovat, říká aktivistka o bezdětném životě

Porodnost klesá a přibývá párů, které děti buď odkládají, nebo se rozhodli je vůbec nemít. Jak nedávno zveřejnil Český statistický úřad , počet...
České poutnictví spojuje seberozvoj a poznání naší historie i umění, říká Michal Bařinka

Nádherná architektura, zpověď doby, ale i ticho a usebrání. To nabízejí kostely, kapličky a další místa, s kterými si spojujeme nějaký tradovaný...
Nevzdat se při prvním neúspěchu. S nevidomým zpěvákem a klavíristou Janem Jarešem o životě ve tmě

Neobyčejný hlas, neobyčejný příběh, neobyčejný člověk. Hovoří se o něm jako o geniálním hudebníkovi, který absolvoval Pražskou konzervatoř jako...
Dýmkaření je o zpomalení času. Mentálně se podobá freedivingu, říká fajnšmekr

To, že kouření dýmek má pozitivní vliv na psychiku i smysl pro humor, dokazuje spolek dýmkařských fajnšmekrů, Valašský Fajfklub. Povídali jsme si s...
Být vtipný je otázka rozhodnutí. Stejně jako být krásný, říká herec Jan Budař

Herec Jan Budař je nejen skvělý herec a talentovaný umělec, ale také člověk, který se snaží dostat do hloubky věcí, které ho obklopují. Povídali...
Psychika matky ovlivňuje fyzické zdraví dítěte, říká terapeutka

Před jménem i za ním má řadu titulů. Inženýrské i medicínské vzdělání jí dává kritický nadhled, aby nepropadala „šarlatánství“. Lékařka, inženýrka i...
Na zisky nehrajeme. Jsem ráda, když jsme na nule, říká zakladatelka sociální kavárny

Mohla z ní být dravá podnikatelka. Měla našlápnuto na velkou kariéru. Velmi dobře placenou práci v korporátu však vyměnila za sociální projekt,...
Kůň umí vycítit nemoc a přinést úlevu. Asistenční jednorožec pomáhá seniorům i v paliativní péči

Lidí, kteří se v Česku věnují hiporehabilitaci, není příliš mnoho. Jedním z nich je Veronika Volgemutová, která před pěti lety založila spolek s...
Uvažujete o druhém dítěti? Nejprve vyhodnoťte první rodičovskou, radí psycholog

Jestliže právě teď doma řešíte dilema, zda rozšířit rodinu o druhé dítě, nebo zůstat u jednoho potomka, nejste v tom sami. Já osobně mám kolem sebe...
Oživuje zapomenutou moudrost našich babiček. S mnoha problémy pomůže příroda, říká

Naše babičky a prababičky žily více v souladu s přírodou a znaly její zákonitosti. Jejich myšlení a způsob života uchvátil zahradní designérku a...
Filipojakubská noc je ideální k jarní očistě pomocí kopřivy, celeru i břízy, říká fytoterapeutka

Filipojakubská noc, dnes známá jako „ pálení čarodějnic“ , je jednou z nejzajímavějších nocí v celém roce. Slaví se v noci z 30. dubna na 1. května...
Účinky ayahuascy z první ruky: Je lepší než 50 sezení u psychologa, ale pro každého se nehodí

O této mysteriózní liáně, která se nachází hluboko v amazonských pralesích, jste už nejspíš slyšeli . Některé národy ji považují za posvátnou,...
Zkuste automatizovat všechno, co děláte. Ušetříte spoustu času, říká autorka knihy o time managementu

Aneta je Co-Founder & CEO největší české marketingové vzdělávací platformy #HolkyzMarketingu a Co-Founder, nově vzniklé vzdělávací platformy...
Onemocnění ledvin nebolí. Jeho zanedbání však může být fatální, říká lékař

Ledviny plní v lidském těle celou řadu zásadních funkcí . Čistí krev od odpadních látek, ovlivňují množství vody v organismu, koncentraci minerálů a...
Bezlepková strava je velmi nákladná. Chceme státní příspěvky, říká aktivistka

Jitka Dlabalová má celiakii v rodině. Trpí jí její bratr, jeho dvě děti, ale i dvě dnes už dospělé děti Jitčiny. Proto před třiadvaceti lety stála u...
Až třetina pacientů v nemocnicích trpí podvýživou. Koblihy k snídani nejsou řešení

Jídlo není jen nástroj pro ukojení hladu a dodání živin. Vhodně složená a pěkně naservírovaná strava může mít i terapeutické účinky. Že je to fakt,...
Co všechno lze vyčíst z kůže. Onemocnění orgánů i emoční rozpoložení, říká expertka

„Kůže odráží stav naší emoční pohody nebo nepohody. Je to náš největší orgán, ohraničuje nás, pomáhá udržovat homeostázu, rovnováhu vnitřního...