saunování

Otužování: Posiluje imunitu, zmírňuje stres a zvyšuje plodnost

Proč lezou v minus dvaceti do ledové vody? Divili byste se, ale takových „šílenců“ je dost. A mají k tomu pádné důvody. „Konstantní teplo a pohodlí...
Z nemocí nás sauna nevyléčí, ani díky ní nezhubneme. Proč do ní tedy vlastně chodit?

Saunování se stalo v posledních letech obrovským fenoménem. Jenže mnohdy lidé navštěvují sauny kvůli vymyšleným báchorkám. Mohli například slyšet,...