sebepřijetí

Radikální přijetí věcí tak, jak jsou, mi přineslo svobodu a klid, říká Vendula Šmídke

„Pokud odoláte pokušení rozdmýchat hádku a nedáte reakci egu, neboli jak říkám malému já, začne se ve vás dít bouře. A když vytrváte a ego v tom...
Deník mi změnil život. Učím ženy nalézat spokojenost ve svém těle i v životě

Říká se, že náhody neexistují. Náhoda nebo osud tomu chtěly, že jsem na poznávacím zájezdu potkala Blanku Winterovou. Na první pohled tichá a...
Jak si zvýšit sebevědomí a lépe komunikovat? Najděte si správný profil a zkuste se řídit tipy koučky

Zavřete oči a vybavte si nějakou vzpomínku z doby, kdy jste byli malí. Jaké jste byli dítě? Plaché, hravé, panovačné, nešikovné...? Které z těchto...
Terapeutka radí pět způsobů, jak si odpustit minulé chyby

Terapeutka Megan Haleová radí, jak se vyrovnat s minulostí, nedopouštět se stále dokola těch stejných omylů a žít svobodnější život bez zbytečné...
Dokážeme sami sobě odpustit minulé chyby? Existuje pět způsobů, jak na to

Terapeutka Megan Hale radí, jak se vyrovnat s minulostí, nedopouštět se stále dokola těch stejných omylů a žít svobodnější život bez zbytečné emoční...
Cesta do Santiaga de Compostela mi změnila pohled na život, říká Lucie Biedermann Doležalová

Camino de Santiago neboli Svatojakubská cesta je snad nejoblíbenější poutní cesta vůbec. Obsahuje dvanáct tras, všechny ovšem končí v jednom místě,...