snídaně

Odložte telefon a neodkládejte budík: Jak na produktivní ráno, které vás nakopne na celý den?

Znáte ta rána, kdy se hned po probuzení cítíte ospalí a demotivovaní, nechce se vám z postele a děsíte se toho, co vás čeká? To je skutečně špatný...
Tip na oázu v centru Prahy: Cafe Graff nabídne všechno, a nově ještě něco navíc!

Jenom pár minut od Václavského náměstí, na rohu ulic Palackého a Jungmannovy se skrývá podnik, který dělá gastronomii ještě stále srdcem. Přijít sem...
Proč bychom měli denně sníst dvě vejce? Podporují paměť a chrání před nemocemi

Neustále můžeme číst o tom, jak bychom se měli správně stravovat. Jenže, co do takového ideálního jídelníčku patří? To jsou otázky, které si pokládá...
Vejce a mléko už nejsou v módě aneb jak má vypadat snídaně pro sportovce?

Ať už sportujete nebo máte náročnou práci, snídaně je základem pro správné fungování vašeho organismu, dostatku energie i psychické pohody. Jejím...
Snídani nevynechávejte. Přes den budete výkonnější a šťastnější

V brzkém vstávání si zrovna nelibujete a po probuzení jedete ještě pár chvil na autopilota. Pak jste asi rádi, když si pravou botu neobujete na...
Jak děti motivovat, aby snídaly? Nepříjemnou povinnost změňte v každodenní dobrodružství

Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a měla by tvořit až čtvrtinu denního přísunu energie. V mnoha domácnostech je ale ráno synonymem pro shon,...
Závin nemusí být jen sladký. Zkuste náš mrkvový s mandlemi a koriandrem

Záviny z tvarohového těsta jsou vláčné a přitom mají krásně křupavou kůrku. Naplnit se dají různě – od strouhaných jablek po špenát. Kombinace mrkve...
Petr a Gabi Foodies: Skvělý chia pudink

Bez snídaně nedáme ani ránu. Je to často první věc, na kterou ráno po probuzení myslím. Pracujeme z domova, takže by se dalo říci, že na snídani...