sport

Pojmem sport je dnes obvykle označována pohybová (fyzická) aktivita provozovaná podle určitých pravidel a zvyklostí. Fyzický pohyb je pro lidi nadmíru důležitý, nedostatek sportu se negativně projevuje na fyzickém i psychickém zdraví. Vrcholoví sportovci již od 19. století pravidelně soupeří na Olympijských hrách, což je soutěž v mnoha disciplínách. Historicky tam ale nepatřily jen fyzické aktivity ale třeba také šachy nebo recitace. Dnes se zase uvažuje, že se mezi disciplíny zařadí i počítačové hry, které už sleduje více lidí, než třeba oblíbený hokej. 

Stále více lidí je zaměstnáno na kancelářských pozicích a tak mají přirozeného pohybu čím dál méně. Je proto důležité si najít pohyb, který bude především bavit, abychom ho vydrželi provozovat pravidelně. Nějaké aktivitě bychom se měli věnovat ideálně denně, stačí svižnější chůze nebo procházka. V případě hubnutí je ale potřeba se sportu věnovat mnohem častěji

Stálící a zároveň velkým trendem je v poslední době jóga. Není to pouze sport, ale dá se říci i životní styl.

Přečtěte si další články věnující se sportu

Snad to byly nějaké finské noviny, které napsaly, že v Česku stačí hodit puk na led, a lidi začnou bláznit. Každopádně podobné hlášky bylo možné...

Od běžeckého tréninku většina lidí očekává trochu bolesti, namožených svalů, příjemné únavy a možná trochu běžecké „sjetosti“. Prazvláštních pocitů,...

Jaro se hlásí prvními teplými dny s teplotami nad 20 stupňů. Ať už toužíme po postavě do plavek nebo chcete tělo po dlouhé zimě trochu protáhnout,...

PONDĚLNÍ ROZCVIČKA ZDEŇKA STRNADA. O víkendu začal platit letní čas, jedna z věcí, která dokáže spolehlivě rozhádat jakoukoliv partu. Obojí má své...

V kuchyni tráví hodiny pod tlakem, jakmile si ale nazuje běžecké boty a vyrazí na trať, přichází jiný svět – klid, rytmus kroků a prostor, kde si...

Britský skokan do vody Tom Daley byl pod drobnohledem veřejnosti od dětství. Jako čtrnáctiletý debutoval na olympiádě v Pekingu 2008, v Tokiu 2020...

Cesta Hany Volfové ke zdravému životnímu stylu byla velmi dlouhá a plná extrémů – od přísných diet a posedlosti dokonalým tělem až po období, kdy...

S Martinou Ptáčkovou se znám už od roku 2018, kdy nám tehdy ještě neznámá blondýnka zavolala do Flowee, jestli nechceme napsat o jejich klubu, kde...

Hobby Horsing je fenomén, který se zpočátku mohl jevit jako hra pro malé děti, ale dnes má obrovskou komunitu nadšenců po celém světě včetně...

Fotbaloví fanoušci, kteří ten zápas zažili, si většinou pamatují, kde ho sledovali. Já ve vesnici Tremadog u města Porthmadog ve Walesu. V hostelu,...

Sedmatřicetiletý český reprezentant opanoval nejtěžší triatlonový závod na světě v čase 12:15:11 hodiny a druhého Američana Fowlera porazil o více...

On sám žije život, ke kterému vede své svěřence. Vysportovaná postava, pravidelné ranní tréninky, důraz na správnou stravu, spánek i dechová...

Česká fotbalová reprezentace porazila Ukrajinu. Někteří její hráči si ale stěžovali na fanoušky. Že prý je v tom nechali a nepřišli jim fandit na...

Za svou bezmála čtyřicetiletou kariéru přivedl na svět kolem deseti tisíc dětí. Sám je aktivní sportovec, dvojnásobný mistr ČSSR v lehké atletice,...

Teplotní rekordy o letošních prázdninách dosahují úrovně, na kterou nejsme zvyklí. Důvodem jsou klimatické změny. A ani předpověď do budoucna není...

Chtěl jsem psát o tom, jak jedno pražské brašnářství poslalo po sítích zoufalou výzvu, že krachuje, a ať ho lidé zachrání tím, že si hned, ale...

Děti, které, samozřejmě s nadsázkou, ještě ani pořádně nemluví, ale už se věnují sportům, jsou často výsledkem nesplněných ambicí jejich rodičů. I...

Češi mají unikátní vlastnost: dokážou se profesně přeorientovat během okamžiku z fotbalových trenérů na výživové specialisty, epidemiology nebo...

Druhá polovina prázdnin uteče rychleji, než spadne pěna u piva, a tak je potřeba se porozhlédnout po sportovním kroužku pro děti. Zeptali jsme se...

A co jsi dělal v šestnácti ty? To napadlo myslím nejen mě, když španělský týnejdžr Lamine Yamal kouzelně zakroutil míč do branky v semifinále...