váha

Trápí vás kila a nemáte čas? Hlavní zásada: vyhoďte váhu z okna!

V prosinci si člověk jednoduše zvykne na volnější režim, zvláště ve druhé polovině, kdy i ti nejzásadovější z nás (čest výjimkám) do sebe cpou...
Za rok shodil 67 kilogramů. Není v tom žádná dieta, říká David

Sedmatřicetiletý David Ludín vyhrál v roce 2023 Proměnu roku v ČR. Díky tomuto úspěchu byl vybrán i na celosvětovou soutěž Slimmer of the year 2024,...
Trend Česka v každé době: Ještě střevní chřipku a jsem na vysněný váze

Ve filmu Ďábel nosí Pradu zaznívá věta, na kterou si při čtení bulváru a sociálních sítí často vzpomenu. Když postava asistentky Emily neustále...
Vážená revoluce: Jak nová definice kilogramu (ne)mění svět

„Tak nám v Evropě už zase něco změnili. Máme novej kilogram. Říkali to v televizi. Teď to už váží všecko jinak!“ „Dejte pokoj, dyť já si předevčírem...
Metoda GROW: Jak se správně nakoučovat, abychom zhubli

Koučink přináší obvykle velmi efektivní výsledky. Srovnává naše vztahy, ukazuje nám, jak se správně posouvat v práci, nebo je elegantní variantou,...
Chcete už opravdu zhubnout? Tento výzkum vás bude zajímat!

Nový výzkum, jehož primárním cílem bylo potvrdit možný pozitivní účinek konopí na hustotu kostní tkáně, nečekaně přinesl další důkazy o tom, že...