zátěž

Srdce v ohrožení: Skokové změny teplot nedávají tělu prostor pro adaptaci, varuje kardiolog

Jarní výkyvy teplot jsou pro sportovce rizikové. Kolaps hrozí u kardiaků i rekreačních sportovců, kteří se po zimní pauze vrací k běhu nebo...
Sólo rodičovství: Není samoživitel jako samoživitel. Stěžujete si, nebo makáte o sto šest?

Pokud jste s dítětem sami, pak platí dvojnásob, že na horské dráze života není nikdy nuda. Být svobodnou matkou (a samozřejmě i otcem) je jako...
Deprese i infarkty. To jsou nebezpečí overtrainingu

„Čím více, tím lépe.“ To je mýtus, který je, minimálně v oblasti sportu, ještě poměrně rozšířený. Jenže nejnovější studie ukazují, že ti, kdo se...