Zdraví
Klára Kutilová
Zaručí dlouhověkost, vyléčí rakovinu nebo srdeční potíže... Zázračné působení fermentovaného nápoje na lidský organismus vyvracejí experti. Odhalili, že zdravější je pití obyčejného čaje.
Michaela Šedo
Spolumajitelka společnosti Reclar představuje nejnovější technologie v péči o pleť, inspirované prvotřídním korejským přístupem
Olivie Doleželová
Jak zmírnit dopady alkoholové závislosti na českou společnost? Pirátky doufají, že alespoň některé změny, jako je například varování o škodlivosti na obalech od lahví, prosadí do konce volebního období.
Dominika Jandorová
Kdo z nás si někdy nekousal nehty nebo neomotával vlasy kolem prstu. Často tak činíme nevědomky, třeba z nervozity. Někdy se však toto zdánlivě nevinné chování rozvine tak, že dotyčného ohrožuje na zdraví.
Dominika Glaserová
Nejpopulárnější výmluvou, proč necvičíme, je, že na to nemáme čas – a často ani myšlenky. Pak je tu ale druhý tábor lidí, kteří přemýšlením nad cvičením tráví až příliš mnoho času.
Dora Hanzelová
Poslední věc, o kterou byste stáli po příletu kamkoliv, je rozhozený spánkový cyklus a hlava jako po třídenní alkoholové pitce
Dora Hanzelová
Syrové mléko je superpotravina, tvrdí jeho nadšení konzumenti. Jen se podle nich nesmí „zkazit“ procesem pasterizace a homogenizace.
MUDr. Michaela Bachratá
Rozhodí mi to hormony... Přijdu o svalovou hmotu... Nejen tyto obavy sdílí lidé, kteří uvažují o přerušovaném půstu. Nová studie se všem dohadům o této metodě podívala na zoubek.
red
Hodiny strávené v posilovně, vyvážená strava, a přesto váha stále neklesá. Obecné návody a poučky na efektivní hubnutí mohou být sice užitečným vodítkem, není však vhodné se jimi řídit za každou cenu. Proces shazování nežádoucích kil je totiž ovlivněn také geny, které například ovládají naše chutě na sladké či správně fungujícím mikrobiomem, který se mimo jiné podílí i na spalování tuků. Hubnutí je tedy velmi komplexní a individuální proces, u něhož je zásadní dobře znát své tělo a porozumět procesům, které se v něm odehrávají.
