Zdraví
Magdalena Nováková
„Odvaha vyzkoušet fly ´létající´ jógu mi nějakou dobu chyběla. Zpětně nechápu, z čeho jsem vlastně měla obavu – houpání na houpačce umíme přece všichni! Tenhle návrat do dětství si užívám,“ začíná své povídání Beáta...
Dominika Glaserová
Pokud přemýšlíte, co byste mohli udělat pro své zdraví a nestálo vás to příliš námahy, odpověď můžete najít v novém procházkovém trendu.
MUDr. Michaela Bachratá
Pro efektivní spalování tuků je prý potřeba sledovat tepovou frekvenci a udržet ji v určitém rozmezí. Jinak se budou pálit jen sacharidy a tukové zásoby zůstanou
MUDr. Michaela Bachratá
Sójový burger, tempeh nebo tofu? A to jste si mysleli, že pro své zdraví děláte to nejlepší...
Dora Hanzelová
IBS, neboli Irritable bowel syndrome. Není nebezpečný, ale bolí psychicky i fyzicky.
Simona Kožuchová
Alessio Dattola, který žije v domorodé komunitě v srdci Amazonie, se s námi podělil o své osobní zkušenosti s tajuplnou a také velmi kontroverzní ayahuascou.
Tereza Theerová
Máte křeč? Kopněte do sebe panáka láku z okurek, radí sportovci. Jako bonus můžete i shodit pár kilo
Kdo by to neznal. Přehnali jsme to se sportem, jsme unavení anebo špatně jíme. V noci, ale někdy i během dne, nás můžou křeče pěkně potrápit. Než sáhnete po vitaminu, nebo dokonce léku, vyzkoušejte něco mnohem lepšího. Lák z okurek! Účinnost okurkové šťávy při léčbě svalových křečí pr…
Alžběta Bublanová
Na klíšťata by si překvapivě měli dávat více pozor obyvatelé měst. Ani odhalení boreliózy není jednoznačné, typické zarudnutí se totiž ne vždy při nákaze objeví.
Dominika Glaserová
Bojové umění tai-chi vzniklo v Číně už před více než tisíci lety. Jeho pozitivní dopady na lidské zdraví ale vědci objevují ještě dnes.
