Vyrobte si domácí léčivou zubní pastu s fenyklem, jílem, myrhou nebo puškvorcem. Postup je snadný, navíc se vyhnete nebezpečným chemikáliím, které jsou přítomné v běžných produktech z drogerie. V klasických zubních pastách se totiž nachází mnoho chemických látek, které nejsou pro zdraví člověka prospěšné, jako je například triclosan, laurysulfát sodný a další. Pokud si ji ale vyrobíte doma a z přírodních surovin, může být dokonce léčivá.
Proč si vyrobit vlastní zubní pastu?
Mnoho tradičních značek zubních past obsahuje škodlivé, nebo dokonce toxické složky, jako například triclosan, což je pesticid, který blokuje metabolismus hormonu štítné žlázy, navíc má negativní účinky na životní prostředí. Dále v nich najdete umělá barviva, která jsou spojována se vznikem ADHD a hyperaktivity u dětí. Fluorid je velmi běžným aditivem, ačkoliv může být po požití toxický. U oxidu titaničitého, jenž je do pasty přidáván, aby byla bílá, je podezření, že se vstřebává do tkání a zatěžuje organismus. A co glycerin? Sice není toxický, ale působí jako mýdlo, které ničí přirozenou ústní sliznici, zanechává na ní povlak a vysoce abrazivní složky, které poškozují sklovinu, takže jsou zuby citlivější.
Reklama
Věděli jste, že hřebíček vás může efektivně zbavit bolesti zubů? Při krvácení dásní je užitečná šalvěj, rozmarýn je schopen podpořit krevní oběh, čajovník vám pomůže zbavit se zubního kazu a tymián ničí bakterie. Vyberte si bylinku na svůj problém a vytvořte si domácí zubní pastu. Zde jsou tipy, jak na to.
Věděli jste, že hřebíček vás může efektivně zbavit bolesti zubů?
Fenyklová zubní pasta se skořicí
Budete potřebovat:
špetku skořice
špetku fenyklového prášku
špetku mořské soli
dvě lžičky jedlé sody
šest kapek olejíčku tea tree nebo máty peprné
jednu čajovou lžíci kokosového oleje
Postup:
Všechny složky kromě poslední ingredience promíchejte a před každým čištěním zubů přidejte i dříve vynechaný kokosový olej. Připravenou směs je dobré skladovat ve vzduchotěsné nádobě.
Jílová zubní pasta s medem
Na tuto zubní pastu si připravte:
70 g bílého jílu
jednu čajovou lžičku medu
po dvou kapkách éterického oleje šalvěje a heřmánku
pět až deset kapek propolisu na vodní bázi
Postup:
Jíl smíchejte s vodou, dokud nevznikne pasta, přidejte propolis, med, oleje a vše důkladně promíchejte. Tato zubní pasta výborně odstraňuje plak a nepříjemný zápach z úst, navíc má i bělicí účinek.
Znáte ten pocit, když se vrátíte z dovolené a máte krásně bílé zuby? Pravděpodobně za to může mořská sůl.
Zubní pasta s myrhou
Na zubní pastu z pryskyřice, která byla ceněna už ve starověku, budete potřebovat:
půl čajové lžíce práškové mořské soli
dvě lžičky jedlé sody
půl čajové lžičky myrhy v prášku nebo bambusového prášku
půl lžičky bílého jílu
tři větší listy máty peprné
deset až třináct kapek vámi vybraného éterického oleje, například rozmarýn, citron, máta...
Postup:
Všechny složky promíchejte a skladujte v neprodyšné nádobě a jedlou sodu přidávejte jen jednou týdně, jinak by mohla poškodit zubní sklovinu.
Zubní pasta z mochny a puškvorce
Sežeňte si:
špetku prášku z mochny
špetku prášku z puškvorce
na lžičku březové kůry
Postup:
Všechny bylinky, které do této zubní pasty potřebujete, je možné koupit. Ve stejném poměru smíchejte prášek mochny, puškvorce a březové kůry, přidejte trochu teplé vody, abyste získali hustou krémovou konzistenci, a pasta je hotová. Po čištění zubů s touto pastou se nedoporučuje hodinu jíst.
foto: Shutterstock, zdroj: Ask the dentist
