Monika Kovačková
redaktorka
Jsem:
Pohodářka. Myslím, že vnější svět je jen odrazem nás samých, a já chci žít v pohodovém světě.
Miluju:
Smích, pečení dezertů, vůni šeříku, bouřky, Itálii, knihy, divadlo, čtení před spaním, pocit po cvičení jógy a zvířata. Nejvíc ze všeho miluju svou rodinu a přátele - bez nich bych to nebyla já.
Nemám ráda:
Faleš, nespravedlnost, bezpráví. A taky pomalé počítače a dlouhé telefonáty.
V životě se řídím:
Svou intuicí.
Flow je pro mě:
Příroda. Čas v ní strávený mě nabíjí, uklidňuje a inspiruje.
Články autora Monika Kovačková
Je nuda prospěšná? Podle výzkumu nakopává kreativitu
Nudu obvykle považujeme za něco negativního. Za něco, co je třeba rychle zastavit, nejčastěji změnou činnosti nebo prostředí. Ukazuje se však, že...
Proč je smích nakažlivý? Mozek reaguje i na jeho zvuk
Výzkum nadace Wellcome Trust , který se zabývá nakažlivostí smíchu, má docela zajímavé závěry. Prokázal, že smích není nakažlivý jen kvůli tomu, že...
Popraskané rty? Pozor na balzámy! Vyrobte si raději vlastní pomádu podle našeho receptu.
Káva není dobrá jen po ránu a z dýně nemusíte udělat vždy jen polévku. Vyrobte si živinami nabitý balzám na rty, který bude obsahovat daleko více...
Mladí potřebují oddych od sociálních sítí. Proč je tomu tak?
Nový výzkum provedený univerzitou v Chicagu ve spolupráci s centrem NORC ukazuje, že přes 58 % dospívajících Američanů si dopřává dobrovolné...
Potvrzeno: I otcové trpí poporodní depresí
Zatímco problematika poporodní deprese je typicky spojována s matkami, vědecký tým z Univerzity Jižní Kalifornie ve své nové studii potvrdil, že...
Smrt kvůli znečištěnému prostředí: Za poslední rok 9 milionů obětí
Nejnovější studie provedená na Simon Fraser University potvrdila, že v roce 2015 bylo 16 % předčasných úmrtí po celém světě způsobeno znečištěním...
Máte neustále hlad? Může za něj nevyvážená strava
Častý pocit hladu může být velkou překážkou ve snaze o redukci hmotnosti a na subjektivním pocitu pohody taky nepřidá. Nejčastějším důvodem zdání...
Vrhněte se do manželství a budete zdravější, tvrdí vědci
Z takzvaného chomoutu mívají obavy zástupci obou pohlaví. Ukazuje se však, že zcela neoprávněně. Vstup do manželství s námi opravdu dokáže zamávat a...
Dobrá zpráva pro studenty: Výzkum potvrdil, že alkohol podporuje učení
V životě studentů se obvykle neustále střídají fáze úporného učení a divokých večírků. Ukazuje se, že tato kombinace je více než zdařilá. Nedávný...
Tanec omlazuje mozek i tělo, dejte si seniorské tango
Fyzické cvičení patří mezi nejúčinnější antiage metody, které chrání naše fyzické tělo i psychiku před vlivy stárnutí. V nejnovější studii...