Dominika Glaserová
Články autora Dominika Glaserová
Zbavte se „emočního závaží“. Uvězněné prožitky mohou být příčinou depresí
„Když prožijete intenzivní těžký zážitek, emoce, které cítíte, by měly časem odeznít. Někdy je jich ale na vás prostě příliš mnoho a vaše tělo může...
Před početím správně načasujte vysazení antikoncepce. Návrat k normálu může trvat i měsíce
Všichni jsme slyšeli příběhy žen, které otěhotněly, jakmile přestaly užívat antikoncepci. Ale je to opravdu tak jednoduché? Většina hormonálních...
Vše o hygieně na veřejných WC: Dřep nad prkýnkem může uškodit spíš než bakterie
Podle přehledu z roku 2019, zveřejněném v časopise International Journal of Environmental Research and Public Health , se mnoho žen zcela vyhýbá...
Na všechny typy úzkosti platí to samé: Dělejte opak toho, co vám hlava radí
Stažený hrudník, potíže s dýcháním, pocit horka nebo knedlík v krku. To jsou některé z fyzických pocitů, které se pojí s úzkostí. Je to nepříjemné,...
Ibuprofen, citron a želé? TikTokem se šíří podivný „recept“ na zastavení menstruace
TikTok je místem, kde najdete zábavná videa, ale také často pochybné až velmi nebezpečné rady ohledně zdraví – to třeba když se na něm šířilo...
Neúprosný rozvrh přetížených dětí. Schází jim čas na hru, čtení nebo obyčejné lenošení
Představte si jeden den v životě dítěte – šest až osm hodin ve škole, následují mimoškolní aktivity, domácí úkoly a možná i péče o mladšího...
Ženské vyvrcholení, bod G a vzrušení. Expertka vyvrací největší mýty
Ejakulace je v naší společnosti silně spojována s mužským sexuálním potěšením. Přisuzování tohoto jevu ženám má tendenci lidi popudit. „Podle mých...
Pro tělo i duši: Cílem somatického cvičení je posílit svaly a uvolnit traumata
Jedním z nejčastěji vyhledávaných slovních spojení v oblasti fitness se v roce 2023 stal pojem „somatické cvičení“, píše magazín Men's Journal . A...
Trápí vás hormonální nerovnováha? Snižte příjem kofeinu na minimum, radí odborníci
Cítíte se před začátkem menstruace často malátná, nafouklá a náladová? Pokud si potřebujete dobít baterky, pravděpodobně sáhnete po kofeinu jako po...
Chcete odvážné dítě, které se nebojí riskovat? Vsaďte na rutinu i rituály, radí experti
Pády při pokusech o první krůčky, pětka ze zeměpisu… Proces učení se novým věcem je vždycky spjatý s určitou mírou rizika, že se nám něco nepovede,...