Psychologie
Milada Kadeřábková
Přestože ženy zažívají stres častěji, muži jsou nakonec ti, kteří ho často neustojí.
Elena Severka
Pokud je vám 25. prosince divně, je to v pořádku. Vánoční kouzlo nevyprchalo — jen skončil hormonální sprint.
Elena Severka
Vánoce mají být svátky klidu. Přesto právě teď svíráme zuby, antistresové pomůcky i jeden druhého. Co se děje v mozku, když je všeho moc, proč se hádáme kvůli banalitám a jak si nezničit svátky dřív, než vůbec začnou?
Adéla Římanková
Stylu komunikace ve vztahu, kdy si má protějšek domýšlet, co se stalo, omluvit se nebo změnit své chování, aniž byste s ním problém probrali nebo navrhli řešení, se říká pasivní agrese, neboť svůj vztek vyjadřujete skrytým způsobem
Elena Severka
„Není to tak, že máme málo času, ale že ho hodně promarníme. Život je dost dlouhý a byl nám štědře přidělen k vykonání těch největších činů, pokud by byl celý dobře investován.“ — Lucius Annaeus Seneca, O krátkosti života
Kateřina Hájková
Dobře míněné pochvaly vzhledu mohou mít nečekané a dlouhodobé dopady na psychiku – zejména u dospívajících. Zaměření na tělo posiluje nejistotu, stud i riziko poruch příjmu potravy. Ocenění charakteru, chování a dovedností je mnohem bezpečnější cestou, jak druhým dodat skutečné sebevědomí.
Martina Malá
Psychická odolnost má sice určité vrozené základy, ale zároveň ji můžeme posilovat. Stejně jako sval roste jen tehdy, když ho zatížíme, i odolnost potřebuje pravidelnou „práci“.
Kateřina Hájková
Osamělost ohrožuje srdce i psychiku a Vánoce tyto problémy ještě prohlubují. Ohroženi nejsou jen senioři, ale i mladí lidé.
Hana Průšová
Ramani Durvasula vysvětluje, proč odpuštění někdy způsobí víc škody než užitku a proč nemusí být krokem k uzdravení vlastního traumatu
