duševní zdraví

Duševní zdraví dětí v Praze se nelepší. Rostou problémy spojené s nadměrným užíváním digitálních technologií

Tyto fenomény zmapoval nový výzkum duševního zdraví a rizikového chování žáků 2. stupně základních škol a studentů středních škol v Praze. Letos se...
Kamil Fila: Tahle knížka popisuje strašné věci. Nechal jsem v ní všechnu svou zlost a teď už jdu dál

V long read rozhovoru s publicistou, aktivistou a filmovým kritikem Kamilem Filou se bavíme o jeho kariéře, osobním životě, společenském dění a také...
Když není v pohodě učitel, nejsou ani děti. Psycholožka radí, jak zvládnout stresy ve třídě i sborovně

Prázdniny opět utekly jako voda a s příchodem září začal další školní kolotoč – nejen pro děti, ale i pro pedagogy. I když se letní prázdniny mohou...
Sebevražedné myšlenky často neodhalí ani ti nejbližší, říká psycholog

Sebevražda, tedy vědomé ukončení vlastního života, je jedním z nejdiskutovanějších a nejkontroverznějších témat v oblasti duševního zdraví....
Pochopil jsem hodnotu sebe sama. Moje terapie posunula naše manželství na vyšší úroveň

Závislá porucha osobnosti je jednou z nejčastějších osobnostních poruch v psychiatrické populaci. Objevuje se u 5–30 % psychiatrických pacientů a u...
Proč nás napadá, že skočíme z balkonu nebo pod vlak? Mozek se nás tím paradoxně snaží chránit

Stojíte na kraji útesu a kocháte se výhledem, když vám najednou projede hlavou šílená otázka: „Jaké by to asi bylo, skočit teď dolů?“ Tento krátký,...
Dětské trauma mění mozek i geny. Dopady pomůže zmírnit terapie i zdravý životní styl

Závažnost traumatu je subjektivní – tu samou událost někdo překoná, jiného zničí. Nemusí to být jen jednoznačně závažné věci, jako je třeba smrt...
Zažít horor na vlastní kůži. Terapeutický zážitek, který není zdaleka pro každého

Tzv. imerzivní horory mohou pro jistou skupinu lidí představovat některé psychologické benefity, jako je například úleva od stresu. Jedná se o...
Antidepresiva z lysohlávek jako revoluce v léčbě? Psychedelika spustí restart, říká terapeut

Málokdo už dnes pochybuje o tom, že deprese je závažné onemocnění, které negativním způsobem ovlivňuje běžné každodenní fungování těch, které...
Architekti budoucnosti. Mezi generací Z frčí zelené koktejly, inkluze a duševní pohoda

Generace Z, Zoomers, nebo generace Well. Tak jsou nazýváni mladí, kteří se narodili na přelomu tisíciletí. Vypadají jako my (ostatní), jenomže se...
Stárnout se dá s grácií a radostí. Zaměřte se na to, co se s vyšším věkem zlepšuje

Vzpomínáte si na to, jak jsme jako malé děti každý rok netrpělivě čekali na své narozeniny? Těšili jsme se, až nám bude 15 a dostaneme první...
Nebojte se terapie na dálku. V online prostoru odpadá stres z neznámého místa, říká psychoterapeutka

Výsledky různých výzkumů opakovaně potvrzují, že duševní obtíže trápí stále více lidí. Je sice dobře, že se pomalu přestáváme stydět za to, že v...
Sebevražda je druhým nejčastějším důvodem úmrtí. Jak efektivně řešit nedostatek dětských psychiatrů?

Naděje se tak upíná k roku 2024, kdy se má šířeji začít uplatňovat telemedicína. Způsoby zajištění distanční specializované péče ale již teď...
Chodíte pořád pozdě? Nemusí jít o nevychovanost, časová slepota značí i vážné poruchy

Nedávno na TikToku začalo kolovat video dívky , na kterém brečí po nepodařeném pracovním pohovoru. Při něm totiž požádala o výhody kvůli své „časové...
Podzimní deprese zasáhne skoro dvě třetiny lidí. Zbavit se jí dá snáz, než byste čekali

Lovíme poslední sluneční paprsky, venku se začíná ochlazovat, módní obchody svlékají z figurín ve výlohách letní kolekci. Je to tak, léto je za...
Volání prázdnoty: Proč nás napadá, že skočíme z balkonu nebo pod vlak?

Stojíte na kraji útesu a kocháte se výhledem, když vám najednou projede hlavou šílená otázka: „Jaké by to asi bylo, skočit teď dolů?“ Tento krátký,...
Čistěte si zuby. Předcházíte tím paradentóze, ale i alzheimerovi a mrtvici

Zdraví ústní dutiny a mozku bylo spojováno již i v minulosti. Doposud ale žádná studie konkrétně nepotvrdila, že špatné zdraví ústní dutiny skutečně...
Jak správně navigovat v náročných situacích? Přijmout emoce a zůstat v neutrální zóně

Naše mysl je odolnější, než si myslíme. Podle rostoucího počtu výzkumů, které poprvé zpopularizovali psychologové Daniel Gilbert a Tim Wilson , má...
Za letní deprese může často horko a pyl. Bývají nebezpečnější než ty zimní

Léto je pro mnoho lidí obdobím venkovních radovánek – ne tak ale pro jedince, kteří trpí letní depresí. Té se přitom ve srovnání s tou zimní...
ChatGPT není psychoterapeut. Dejte si pozor, s čím se mu svěřujete

S rostoucí popularitou chatbotů postavených na umělé inteligenci (AI), jako jsou ChatGPT a Bard , vyjadřují odborníci obavy ohledně limitů jejich...