emoce

Ne každý přítel vám v těžkých dobách může být oporou

Výzkumy opakovaně prokázaly, jak jsou přátelské vztahy pro naše duševní zdraví, životní spokojenost a celkovou pohodu prospěšné. Nefunguje to ale...
Příčinou vašich depresí mohou být emoce uvězněné v těle. Jak je osvobodit?

„Když prožijete intenzivní těžký zážitek, emoce, které cítíte, by měly časem odeznít. Někdy je jich ale na vás prostě příliš mnoho a vaše tělo může...
Změna návyků: Most k novému já

Žijeme ve světě, ve kterém se neustále měníme a vyvíjíme. Naše realita je ovlivněna našimi návyky , které jsou zakořeněny v naší mysli. Návyky nám...
Pomáhá pláč regulovat náladu? Pravděpodobně ano, ale reakce na něj stoprocentně

V nedávném výzkumu se badatelé hlouběji zabývali tím, zda může slzavý pláč ovlivnit regulaci nálady a pomoci obnovit emoční rovnováhu nebo...
Mentorka Lucie Vybíral Pastrňáková: Poděkuj svým trápením a vnitřním konfliktům

Útěkem od konfliktu totiž člověk utíká sám od sebe a sám sobě se vzdaluje. Ubližuje všem okolo, nejvíce však sám sobě. Když naopak najdeme odvahu,...
Vztek je sám o sobě zdravý. Jen s ním neumíme zacházet

Vztek je nástroj, který pomáhá identifikovat znepokojivé sociální situace a upozorňuje nás na vzrůstající pocit nepohodlí. Výzkumy dokládají, že...
Méně bolesti i silnější prožitky. Milování během menstruace má skvělé výhody

Sex v době menstruace může být pro některé lidi nepříjemný. Pokud ale přijmete správná opatření, může to být naprosto bezpečné a navíc příjemné. Sex...
Mám tě rád a nejsem gay. Aneb muži stále považují projevy citů za zženštilé

Chrlí lidé na svých digitálních platformách slova jako "buzerant", "teplouš" a "lesba", protože tím dávají najevo svůj postoj vůči homosexuální...
Psycholožka: Existuje nepopulární, ale velmi účinný způsob, jak vychovat šťastné dítě

„Všichni si myslíme, že způsob, jak vychovat šťastné děti, je udělat je šťastnými. Ve skutečnosti však děti vědí, jak být šťastné a spokojené. Ale...
Vysoká citlivost empatů je dar. Musí se ale umět využít

Empat je člověk, který se dokáže naladit na pocity a emoce lidí kolem něj na hluboké úrovni. Jejich schopnost rozeznat emoce ostatních je nad rámec...
Proč muži podvádějí své ženy? Emoce jsou důležité!

Myslím si, že nejsou muži, kteří by chtěli z principu a záměrně ubližovat. Spíše si myslím, že je k tomu něco donutí. Nějaké okolnosti a vývoj...
Empatie mizí ze společnosti. Přitom se ji můžeme naučit

Společnost je čím dál lhostejnější. V roce 2010 prokazovali podle podle pravidelného výzkumu studenti Michiganské univerzity o 40 % méně empatie než...
Životnost emocí je 90 vteřin. Proč je obvykle prožíváme mnohem déle?

Jak je možné, že námi lomcují různé pocity mnohem déle? Byl snad výzkum chybný? Odpověď je snadná. Pokud do příslušné emoce zapojíme své tělo, mysl...
Poznáte, co si myslí váš pes nebo kočka?

Pokud patříte mezi majitele domácích mazlíčků, jistě si pravidelně kladete otázku: Co si asi zrovna teď myslí, jak se cítí? Často jim pak na základě...
Není slza jako slza: Jsou za nimi emoce i fyziologie, ale žádná není zbytečná

Slzy jsou tekutina, která se tvoří v slzných žlázách v našich očích. Slouží nejen jako jejich ochrana, ale zároveň se jedná o projev různých emocí....
Používáte často těchto 13 frází? Máte vysokou emoční inteligenci

Vysoká emoční inteligence nám může v životě přinést více úspěchů než klasický inteligenční kvocient. Podle psychologických výzkumů nejde „jen“ o...
Proč zažíváme závist a žárlivost? Naučte se, jak tyto nežádoucí emoce zkrotit

Jak se Charles Bukowski pokusil naznačit jedním ze svých citátů, závist není emoce, kterou by v sobě lidé měli pěstovat. To z jednoho prostého...
Spisovatel Karel Funk: Toužíme-li po štěstí, nesmíme žehrat na osud

Málo si dnes uvědomujeme, jakou roli hraje pro štěstí vztah k našim potřebám a jejich uspokojování. Indové mají potřeby nepatrné a procento...
Skryté nebezpečí toxické pozitivity. Co hrozí, když potlačujeme své pravé já?

O víkendu se moje rodina rozloučila s naší milovanou fenkou, se kterou jsme žili celých dvanáct let. Měla už svůj věk a nebyla zdravá, ale stejně...
Zatlačte slzu: 10 nejlepších světových vánočních reklam podle Flowee

Blíží se Vánoce. Čas, který kromě tlačenice v obchodech, rodinných hádek a shánění kaprů na poslední chvíli přináší také chvíle pohody a rozjímání....