sebehodnota

Ztracené dětství pod tíhou očekávání: Jak sociální sítě a tlak na výkon mění psychiku dětí

V posledních letech se stále častěji setkáváme s nárůstem psychických problémů u dětí, a to už od raného věku. Vliv sociálních sítí, tlak na výkon a...
Náš vztah k penězům zrcadlí, jak si sami sebe vážíme, říká psychoterapeutka

Iveta Šlapalová je zkušená profesionální koučka, terapeutka, mediátorka a manažerka, která se specializuje na efektivní firemní leadership. Pomáhá...
Cítím se méněcenná, i když nemám důvod: Jak překonat vlastní stíny a najít sebelásku

„Když nebudeš mít ráda sama sebe, nikdy nepochopíš, že by tě mohli mít rádi jiní.“ Touto větou se se mnou rozloučila sedmdesátiletá nádherná...
Život jako jeviště: Touha po velkém dramatu kompenzuje malé sebevědomí

Rádi diskutují o třaskavých tématech a často působí dojmem, že všechno zažili na vlastní kůži. Do vyprávění obvykle vetknou dramatický prvek,...
Hádala se duše s tělem: Kdo je tady skutečně nejkrásnější?

Zatímco jedni krásu definují tím, co je na první pohled viditelné, jiní se přiklání k názoru, že je něčím, co na první pohled vůbec spatřit nelze....
Život není fér. A tak chybujme znovu a lépe. Hlavně vpřed

Jasně, život nenakládá všem rovným dílem. Každému však prý přesně tolik, kolik je dotyčný schopen unést. A přesně ví, proč to dělá. Vše je o...
Kritika jako součást života: Kdy zachovat chladnou hlavu a kdy sklopit uši?

Kritizovat ostatní, to nikomu větší problém nedělá. Může v tom být bohulibý úmysl, ale také kus touhy mít alespoň na chvilku pocit, že jsme lepší...