úzkosti

Nebezpečné mixy nebezpečných látek. Při užívání antidepresiv je lepší se dalším drogám vyhnout

Mixování mnoha různých drog dohromady bez velkého přemýšlení zní jako zápletka z filmu Banger, který sleduje příběh dealera z pražských ulic. Mnoho...
Jak zvládnout úzkost? Terapeut přišel s nečekaným receptem, jak se panikaření zbavit

Kate se obává, že ji propustí z práce. Tim si podal přihlášku jen na několik vysněných vysokých škol, ale má strach, že se tam nedostane. Carly...
Kouření více než zdvojnásobuje riziko duševních onemocnění, tvrdí nová studie

Seznam nemocí, které kouření tabáku způsobuje, od srdečních chorob, mrtvice, cukrovky, rozedmy plic, bronchitidy a různých druhů rakoviny, je dlouhý...
Tattoopunktura spojuje akupunkturu a tetování. Pozitivní účinky jsou překvapivé, říká odborník

Jestli něco nejde dohromady, tak já a multižánrový postcyberpunkový futuristický festival. Tedy to jsem si myslela, dokud jsem se na jeden takový...
Pot s detoxikací nepomáhá. Může ale zmírnit úzkost, tvrdí vědci

Horké počasí nevyhnutelně znamená pot. Takzvaný necitelný pot, tedy základní hladinu potu, produkujeme neustále. Přesto o této tekutině víme...
Příčinou vašich depresí mohou být emoce uvězněné v těle. Jak je osvobodit?

„Když prožijete intenzivní těžký zážitek, emoce, které cítíte, by měly časem odeznít. Někdy je jich ale na vás prostě příliš mnoho a vaše tělo může...
Peklo somnifobie: Proč některé lidi děsí spánek k smrti?

Když se Elizabeth Johnsonová snaží usnout, často ji ovládne úzkost. Po ulehnutí do postele se začne uvolňovat, ale má pocit, že nad sebou ztrácí...
Z depresí mě dostala i práce s tělem. Řešit věci hlavou nestačí, říká Lukešová

Je certifikovanou lektorkou jógy, tantry a jógové a dechové terapie. Hodně cestuje, pobývala například v Indii, nyní žije v Jižní Americe, zároveň...
Trpíte na pandemickou pánev? Může znepříjemnit sex i zvýšit úzkosti

Lékaři zjistili , že během a po skončení pandemie se zvyšuje počet pacientů, kteří se potýkají s potížemi kvůli slabému nebo napjatému pánevnímu...
Jak vyzrát na úzkosti a deprese? Odpojte se od jejich zdroje

Současná mládež není šťastná. Nemá cíl, snahu a touhu se dostat někam dál. Propadá depresím, vytváří falešné sociální vztahy, což vede k dalším a...
Odhalte pět chyb lidské mysli a zastavte utrpení, které vám způsobují

Lidská mysl je úžasná. Abstraktní, neuchopitelná a mocná. Avšak není ani zdaleka dokonalá. Pár chybiček se bohužel vloudilo, a to takových, že s...
Pocit prázdnoty, přejídání i únava. 8 příznaků, že ignorujete volání svého srdce

Mnoho zdravotních potíží pochopitelně souvisí se špatným fyzickým zdravím. Ale také to tak být nemusí. Jedním z často přehlížených faktorů je totiž...
Pětina žen trpí po porodu úzkostmi či depresí. Většina ale pomoc nevyhledá

Pětatřicetiletá Marcela se po porodu zhroutila. Protože trpěla úzkostmi již od dvaceti let, se zhoršením psychického stavu po narození dítěte...
Že jsou duševně nemocní nebezpeční? To je mediální mýtus, říká odbornice z NUDZ

Svěřit se kolegovi v práci s tím, že jsme byli u lékaře, protože nás zase bolí záda, nám přijde jako naprosto přirozená věc. Ale říct mu o nedávné...
13 potravin, ze kterých načerpáte energii i dobrou náladu

Jste uspěchaní, cítíte se podráždění a bez energie? V práci je toho moc a doma o regeneraci nelze ani mluvit? Ukážeme vám nákupní seznam, který si...