Detox od těžkých kovů nás může zbavit únavy i chronických zánětů
Dora Hanzelová
Toxické účinky těžkých kovů si nejspíš pamatujete ještě z hodin středoškolské chemie. A že bychom mohli pociťovat...
Reklama
Trenérka vysvětluje, proč cvičení Navy SEAL ovládlo svět fitness
Kristina Vacková
Cvičení TRX není jen pomíjivou fitness mánií, ale komplexním cvičebním režimem, který vyhovuje všem od začátečníků až...
Reklama
Sacharidy v hubnutí bránit nemusí. Stačí je správně pochopit
Michaela Gaislerová
Karbohydráty, jak se jim také říká, pro naše tělo představují základní energetický zdroj. Kryjí průměrně 50 až 65 %...
Reklama
Cordyceps se v čínské medicíně používá stovky let, do západní medicíny si razí cestu pomalu
Radek Vrba
Cordyceps je cizopasná houba, která parazituje na larvách hmyzu. Napadá svého hostitele vystřelováním spór, získává z...
Každá hodina cvičení prodlouží život o dvě hodiny. Necvičit je horší než kouřit
Klára Kutilová
Každé malé dítě ví, že cvičení je zdravé. Ne vždy ale své vědomosti promítáme do praxe. Pokud se vaše cvičení omezuje...
Reklama
„Operace jsem se bál, hrozba ochrnutí mě ale popohnala,“ říká muž po operaci ploténky
Kateřina Hájková
„Bedra mě bolela dlouhodobě. Začalo to asi na praxi na ARO, během které jsem pracoval s těžšími pacienty, hodně se...
Walking workout: Jak jsem si v pohodlí domova vytvarovala postavu a zlepšila kondici
Sylvie Ehrlichová
Chůze prokazatelně přispívá ke zpevnění postavy, ke zlepšení kondice a v neposlední řadě ke spalování tuků. Už...
Otupělost, povrchní vztahy a neschopnost soustředění: Fenomén tiktokového mozku je čím dál častější
Michaela Gaislerová
TikTok je momentálně nejstahovanější aplikací na světě a představuje nekonečný příliv krátkých videí. Na své si na...
Mikroplastů v našem prostředí i těle přibývá. Zbavte se jich s vysavačem, radí vědci
Dominika Glaserová
Neviditelná smítka erodovaného plastu z dávno zapomenutých zubních kartáčků nebo obalů od sladkostí. Jsou všude. Žijí...
Demenci a Alzheimerově chorobě lze předcházet správnou výživou i tréninkem mozku
Michaela Gaislerová
Alzheimerova choroba a různé formy demence narušují část mozku a kognitivní funkce – negativně ovlivňují paměť,...
Strana 28 z 58
23
...
25
26
27
28
29
...
31
32