Chcete si objetí užívat více? Objímejte se méně
To, že nám srdečné objetí dokáže zlepšit náladu, víme asi sami z vlastní zkušenosti. Výzkumy na toto téma jsou ale...
Reklama
Děti jsou ve školách vystavovány nadměrnému stresu. Pomoci může asistovaná psí terapie
To, že psi dokáží zlepšit náladu, vědí asi všichni milovníci těchto čtyřnohých chlupáčů. Nedávná studie britské...
Reklama
Čím a jak si doplnit energii namísto energy drinků?
Proč není vhodné pít klasické energy drinky? Ačkoliv se po jejich vypití cítíme mnohem výkonněji, tak není doporučeno...
Reklama
Sarkasmus, zesměšňování nebo pasivní agrese: Toxická komunikace ve vztahu a jak ji rozpoznat
Od způsobu, kterým se spolu partneři dorozumívají a řeší svoje pocity i případné neshody, se následně odvíjí důvěra...
Sovy umírají dřív než ranní ptáčata. Také rychleji tloustnou, říká nový výzkum
Být noční sovou sice samo o sobě nikoho nezabije, záleží ale na tom, co v těchto hodinách děláte. Píše o tom web...
Reklama
Makadamové ořechy prodlouží mládí, ochrání srdce a urychlí hojení ran
Vyvážená strava, obsahující zhruba 150 gramů ořechů týdně, významně prospívá vašemu zdraví. Ořechy se doporučují v...
Kalendárium: Den hydratace aneb kolik sklenic vody bychom měli za den vypít? Osm nestačí
Dnes slavíme Den hydratace. Správná hydratace je pro zdravý život zcela zásadní, bohužel se na ni často zapomíná....
Trápí vás bolesti zad? Zbavte se stresu a protahujte se, jak často můžete!
Bolest v zádech patří k nejčastějším druhům zdravotních obtíží, se kterými se potýkáme. Podle Davida Chába přitom...
Proč by měli očkování proti rakovině děložního čípku absolvovat také chlapci
Poprvé jsem ho zaslechla v rozhovoru Českého rozhlasu. Onkogynekolog Lukáš Rob odpovídal na téma rakoviny děložního...
Autem na dovolenou? 6 tipů, jak zaženete nebezpečný mikrospánek
Určitě znáte ten pocit, když při řízení zíráte na ubíhající vozovku, ale zdá se vám, že kilometry téměř neubývají. V...