Milosrdné lži nejsou neškodné. Vyčerpávají a dokážou zruinovat vztahy
Není lež jako lež – jsou lži malé a velké. Zatímco vůči těm velkým se v lidech vyvinul morální senzor (kdo lže, ten...
Reklama
Nezvladatelné děti? Chyba bývá u rodičů, zlobivci volají o pomoc
Představte si poklidné rodinné odpoledne. Jste po obědě, těšíte se na společnou procházku a najednou je během pár...
Reklama
Aktivujte bloudivý nerv. Pomůže od úzkostí, špatné nálady, nespavosti i migrén
Cítíte se zahlceni stresem? Nejste v tom sami. Tělo má naštěstí tajnou zbraň, která vám pomůže se z úzkostných stavů...
Reklama
Špatným dnům se nevyhnete. Naučte se je zvládnout bez zbytečných škod
Začalo to už večer. Poté, co jsem si dopoledne konečně koupila nové oblečení, které už nutně potřebuju, jsem si nad...
Psychoterapeutka: Nemáme přežívat, ale žít. Potřebujeme malou duševní KPZ
Bodypsychoterapie vznikla na počátku 20. století jako širší součást rozvoje psychoterapie a psychosomatických...
Reklama
Síla osmi minut: Tak málo stačí k boji s osamělostí a depresí
Je to univerzální pravda: nezáleží na kvantitě, ale na kvalitě. Ať už hovoříme o vaření, kosmetických přípravcích,...
Strach není nepřítel, ale příležitost. Zjistěte, co se vám snaží říct, radí terapeutka
Zrychlené dýchání, bušení srdce, chvění, pocení… Takhle se projevuje strach, silná emoce, která vzniká v reakci na...
Běhat v kolečku jako křeček nemusíte. Brzdu ale zatáhněte sami
Být hodný a laskavý je vlastnost, které si na lidech ceníme, ale také ji umíme řádně využívat a zneužívat. Že je to,...
Bylo mi padesát. No a co? Tělo se sice občas ozve, ale hlava je na 16
Padesát mi bylo vloni a musím říct, že i když jsem to v hlavě, na rozdíl od čtyřicítky, neřešila, tělo mi připomnělo,...
Wertherův efekt: Když se fikce stane předlohou pro tragédii
Když Johann Wolfgang von Goethe psal svůj román Utrpení mladého Werthera, asi ho ani ve snu nenapadlo, jaký dosah bude...