Psychologie
David Shorf
Vzduch je nasycený jedovatým manželským plynem, zatímco se on i ona urputně věnují rutinním činnostem. Ona přehnaně důkladně drhne kastrol a on sedí na gauči s notebookem a předstírá, že musí něco dodělat „do práce“. Jak z toho ven?
Tereza Hermochová
Ženy kolem čtyřicítky stále častěji řeší pocity, které vypadají jako úzkost. Přitom jde o úplně jiný příběh. Perimenopauza se totiž hlásí o slovo způsoby, které dokážou pořádně vyděsit.
Elena Severka
Cítíte to také? Ten jemný, ale setrvalý tlak na hrudi, který ráno začíná s prvním zazvoněním budíku a mizí až pozdě v noci. Moderní svět nás naučil uctívat čas, který se měří, krájí a prodává. Tato lineární dálnice, po které se všichni řítíme, nás však často vede k jedinému pocitu: že nám vlastní život protéká mezi prsty, zatímco se snažíme stihnout termíny, které si zítra nikdo nebude pamatovat. Co kdybychom ale na čas pohlédli očima, které ještě znaly rytmus přílivu, ročních období a hvězd?
Tereza Hermochová
Myslíte si, že se rozhodujete racionálně? Že si vybíráte podle ceny, kvality nebo potřeby? Marketingoví kouzelníci vědí, že stačí přidat jednu „zbytečnou“ možnost – a vaše volba se rázem změní.
Hana Průšová
Lidé mají tendenci umožnit ostatním, aby si prosadili svou dominanci, aniž by se tomu bránili
Milada Kadeřábková
Pokud trávíme dostatek času na slunci, tělo začne produkovat hormony, které zklidňují mysl, zlepšují náladu a podporují psychickou odolnost.
Hana Průšová
Pomůže vám necítit se jako křeček v kolečku, které se nikdy nezastaví
Apolena Mortensen Tůmová
Ženy vytahují kufry a muži stahují rolety. V druhé polovině života už si nevystačíme s tím, na co jsme byli zvyklí.
Milada Kadeřábková
Úzkosti a panické ataky bez antidepresiv? Petra vysvětluje, jak jí pomohla práce s nervovým systémem
Náš nervový systém dokáže většinu "problémů" včetně úzkostí a traumat vyřešit sám. Musíme mu to však umožnit a naučit se vnímat jemné signály těla.
