prevence

Bez růžové pilulky: Zbavte se menstruační bolesti, tenhle jídelníček pomůže

Když vás trápí menstruační bolesti, možná se často schoulíte do klubíčka, slupnete ibalgin, objednáte si to nejmastnější jídlo, na které si zrovna...
Menstruační tampony obsahují těžké kovy, ukázala studie

Považujete tampony za nedílné hygienické pomocníky během své menstruace? Právě díky těmto válečkům, nejčastěji ze směsi bavlny nebo viskózy, můžeme...
Migréna mě trápila i několik dní v kuse, říká Markéta. Teď už ví, jak jim předcházet

Migréna je globálním onemocněním. Urputné bolesti hlavy trvající několik hodin, či dokonce dní, spojené s nevolností a poruchami zraku, trápí...
Jak zbavit populaci kil a nevysmívat se přitom otesánkům

Šest z deseti Čechů má nadváhu, každý pátý je obézní . U dětí, stejně jako u dospělých, jsou na tom chlapci hůře než dívky. Jak přivést populaci do...
Trápí vás únava a chronické záněty? Řešením může být detox od těžkých kovů

Toxické účinky těžkých kovů si nejspíš pamatujete ještě z hodin středoškolské chemie. A že bychom mohli pociťovat příznaky otravy těmito prvky? Ale...
Mnoho veganů se dnes vrací k masu. Důvody jsou hlavně zdravotní

Irvin St-Louis přešel na veganství ve svých 21 letech, tedy v roce 1996 – dlouho předtím, než se tato strava stala kulturním fenoménem. Na...
Protidrogový národní koordinátor Jindřich Vobořil končí. Trestat závislé je porušování lidských práv, říká

Jindřich Vobořil byl a je klíčovou osobou české protidrogové politiky a celosvětovým odborníkům učaroval natolik, že začali považovat Českou...
Šedivění vlasů lze ovlivnit. Někdy se dokonce pigment vrátí, tvrdí vědci

Šedivění vlasů nám dělá vrásky především proto, že je spojováno se stárnutím a nevyhnutelným koncem života. U většiny lidí se první šediny objeví...
Při vážné nemoci doporučuji brutální upřímnost k sobě samému, říká odbornice na funkční medicínu

Eva Hájková je specialistka na preventivní funkční medicínu a výživu. Tituly a zkušenosti získala nejen u nás, ale i ve světě. Třináct let žila v...
Teflonové nádobí vyhoďte, nebo správně používejte. Jinak hrozí újma na zdraví

Svou první parádní „teflonku“ jsem, jako mnoho dalších, podědila. „Skvělá, nepřilnavá, jako nová!“ předávala mi ji tenkrát moje máma jako hotový...
Vydírají vás přes internet? Nikdy neposílejte peníze, je to znak slabosti, radí odborník

Muž ve středním věku chtěl zkusit štěstí přes internet, ale narazil. Za druhým monitorem nebyla mladá, vdavekchtivá žena, ale podvodnice, která to...
Prediabetes jako zdvižený prst: Začínající cukrovku lze zvrátit

Nejdřív trochu teorie . Klasická cukrovka vzniká, když tělo nereaguje na inzulín, hormon produkovaný ve slinivce břišní, anebo ho nedokáže...
Uživatelé drog v průměru stárnou. Dnešní mladí mají jiné závislosti, říká Martin Kocián

Terénní program Drop In se zaměřuje na pomoc osobám užívajícím nelegální návykové látky injekčně. Principem je eliminovat škody, které by mohly...
Únik moči i stolice. Inkontinence ničí většině lidí život zbytečně

Padesátiletá Margita Zavřelová po několika letech trápení s únikem moči a problémy se stolicí vyzkoušela sakrální neuromodulaci, tedy operaci, která...
Nedostatečná péče o zuby může vést k problémům v těhotenství i k infarktu, varuje zubní hygienistka

Podle dentální hygienistky Jany Prchalové Křepelkové může infekce ze zubu putovat po těle různými cestami až do mozku nebo oblasti krku, kdy může...
Nosíte kontaktní čočky? V létě zvyšte hygienu, varuje oční chirurg

Ročně narůstá počet osob s očními vadami. Nejčastěji se jedná o krátkozrakost, která se netýká pouze dospělých, ale stále častěji také dětí . Češi...
Nepovedený skok do bazénu změnil Janovi život. Hned jsem věděl, že je něco špatně, říká muž, který skončil na vozíku

Příběh osmatřicetiletého Jana Mikesky začal, podobně jako mnoho další, velmi nevinně, a to 12. srpna roku 2008. Bylo léto a měl za sebou první...
Nošení sluchátek má mnoho rizik. Prevence je zásadní, říká odborník

Běžně dnes na ulici potkáte člověka, který jako by trpěl samomluvou. Teprve při detailní prohlídce zaznamenáte, že mu z uší trčí nepatrné cosi, co...
Nastávají žně pohlavních chorob. Budete se divit, ale je v tom počasí

Dovolené, festivaly, večírky a přirozená větší chuť na sex kvůli sluníčku. Pohlavním nemocem se daří hlavně v létě. Proč tomu tak je, vysvětluje...
Běhal jsem po Berlíně jen v trenkách a nemohl si vzpomenout ani na své jméno. Na drink už se nikdy pozvat nenechám

Gaba, géčko, Gábina nebo tekutá extáze. Všechny tyto názvy označují drogu GHB (krkolomný oficiální název je gamma-hydroxybutyrát). Na černém trhu se...