psychologie

Klíčem ke zdravému vztahu je Gottmanův poměr 5:1, říká psycholog

Žádný vztah není bez konfliktů, ale úspěšné manželství závisí na vyvážení pozitivních a negativních interakcí. Dr. John Gottman, autor bestsellerů a...
Kdo chybuje, ten vyhraje: Pratfall efekt využijete v marketingu i ve vztazích

Zatímco vysoce kompetentního člověka chyba „polidští“ a učiní sympatičtějším, méně schopného člověka degraduje. Tak by se dal shrnout výzkum...
Debata s narcisem má svá pravidla. Určitým větám je lepší se raději vyhnout

Není to vámi. Opravdu. Narcisové „neumí příliš regulovat emoce a špatně zvládají frustraci,“ vysvětluje klinická psycholožka Ramani Durvasula....
Jak vychovat silné a sebevědomé dítě. Expertka radí teorii čtyř "S"

Teorie citové vazby popisuje způsob, jakým si vytváříme vztahy s druhými lidmi v závislosti na tom, jak o nás v dětství rodiče pečovali. Na základě...
Pravda, které se nechceme podívat do očí: K potomkům se nechováme stejně, máme oblíbence

Existuje spousta důkazů o tom, že pozice nejméně oblíbeného dítěte může snižovat sebevědomí, v dlouhodobém horizontu zvyšovat riziko deprese a vést...
Všechno má svůj čas: Po rozchodu na nový vztah nespěchejte

Opustit takový vztah je náročné po všech stránkách. Je to pro člověka změna v sociální ukotvenosti. Často přebudovává vztahy s lidmi v okolí, nově...
Vězeňská psycholožka: Odsouzené ženy se s vámi snaží neustále manipulovat. O život jsem se bála jednou

Bývalá vězeňská psycholožka Daniela Kocmanová pracovala pět let v největší věznici v Česku. Zařízení, které se nachází v severozápadní části města...
Daně a smrt: Jediné věci, kterým se v životě nevyhnete. Připravujete se na svůj odchod?

V roce 1969 představila psycholožka Elisabeth Kübler-Rossová ve své knize O smrti a umírání koncept pěti fází vyrovnání se se smrtelnou nemocí:...
Láska bolí. Nejsou to jen prázdná slova, zlomené srdce způsobuje bolestivé změny na těle

O počátcích lásky existují stovky studií, proč ale vědcům trvalo tak dlouho, než začali zkoumat její konec? „Jsme zvyklí odsouvat zlomené srdce do...
Proč si pamatujeme věci, které nás děsí? A jak je vyhnat z hlavy?

Pamatujete se na ten pocit, když jste se opravdu báli? Když jste se vyděsili tak, že se vám sevřel žaludek, zatnuli jste pevně zuby a začali jste se...
Jak odhalit zranitelného narcistu a co dělat, pokud s ním chodíte?

Stále nemůžete najít toho pravého nebo tu pravou a zkoušíte své štěstí v některé ze seznamovacích aplikací? Pokud už máte s některou z nich...
Povyšte své milostné hrátky na další úroveň: Vyzkoušejte techniku Karezza

Průměrně trvá sexuální styk 5,4 minuty, což není mnoho. Možná právě proto může být trochu opačná varianta – karezza – tak zajímavá. Tento termín,...
Nevěra mi ukázala, že musím změnit nikoli muže, ale sama sebe, říká terapeutka Nora Vlášková

Vždycky ji zajímalo trestní právo, pracovala s těžkými vrahy a zločinci. Nakonec ji ale vlastní život dovedl k psychologii a k oblasti partnerských...
Jste zvyklí se neustále za něco omlouvat? Je to zlozvyk, zbavte se ho

Promiň, že jsem ti neodepsala hned, ale až za 5 minut. Promiň, že tě takhle obtěžuju, ale mohl bys mi poradit, kde najdu pokličky? Moc se omlouvám,...
Já nerozumět řeči tvého kmene: Chcete-li spokojený vztah, naučte se mluvit partnerovým jazykem lásky

Určitě jste se již setkali s tím, že jste někdy udělali něco mimoděk a vašemu partnerovi či partnerce to udělalo hroznou radost. A naopak, někdy...
Ketamin vám změní vědomí. Zažila jsem „setkání s Bohem“, říká Alena, která prošla netradiční léčbou depresí

Klinika Psyon začala před čtyřmi lety léčit deprese pomocí ketaminu . Jde o léčbu psychedelickou látkou pod dohledem terapeuta. Zmiňovanou klinikou...
Rozbitá teorie rozbitého okna: Snahy o snížení kriminality vedly k policejní šikaně

Na naše chování působí velké množství vnějších vlivů, z nichž většiny si nejsme ani vědomi. Hudba v supermarketech v nás probouzí chuť více utrácet...
Jasmína Houdek: Catcalling na ulicích není v pořádku. Nenechte si ho líbit.

Pokud jste žena, budete vědět, o čem mluvím. Hvízdání. Pokřikování. Troubení z aut. Oplzlé poznámky. Nevhodné komentáře. Už od jara, kdy odložíme...
Debata s narcisem připomíná chůzi po minovém poli. A ne bezdůvodně

Není to vámi. Opravdu. Narcisové „neumí příliš regulovat emoce a špatně zvládají frustraci,“ vysvětluje klinická psycholožka Ramani Durvasula....
Ne každý sobec je narcis, narcisté se ale nakonec vždy projeví. Zvlášť při rozchodu

Většina lidí narcistu hned na začátku vztahu nepozná. Jeho (nebo taky jejích) osobnostních rysů, jako je nedostatek empatie, vysoká potřeba...