psychologie

Kognitivní disonance: Co nás nutí jednat proti vlastnímu přesvědčení?

Kognitivní disonanci zažívá prakticky každý z nás. A to pravděpodobně mnohem častěji, než si myslíme. Jedná se o nepříjemný pocit, který se...
Pětina lidí nemá za život žádné psychické problémy. Dělají něco jinak?

Změřit podíl populace, která je imunní vůči depresím a překoná všechny nepříznivé životní okolnosti bez větších obtíží, se zdá být nemožné. Ale...
Není slza jako slza: Jsou za nimi emoce i fyziologie, ale žádná není zbytečná

Slzy jsou tekutina, která se tvoří v slzných žlázách v našich očích. Slouží nejen jako jejich ochrana, ale zároveň se jedná o projev různých emocí....
Proč zažíváme závist a žárlivost? Naučte se, jak tyto nežádoucí emoce zkrotit

Jak se Charles Bukowski pokusil naznačit jedním ze svých citátů, závist není emoce, kterou by v sobě lidé měli pěstovat. To z jednoho prostého...
Tři akcelerátory mužské síly: respekt, úcta i ocenění

Častěji, než by bylo zdrávo, slýchám příběhy chlapů, kteří vybudovali své kariéry, postavili domy, zasadili stromy, vychovali děti a na konci této...
Spisovatel Karel Funk: Toužíme-li po štěstí, nesmíme žehrat na osud

Málo si dnes uvědomujeme, jakou roli hraje pro štěstí vztah k našim potřebám a jejich uspokojování. Indové mají potřeby nepatrné a procento...
Dělá všechno špatně? Toxické myšlení o partnerovi zásadně škodí vztahu

Osudy našich vztahů závisí z velké většiny na tom, jak o nich uvažujeme. Negativní myšlenky a způsob, jímž hovoříme sami se sebou, má zase velký...
Denní snění odbourává stres a zvyšuje produktivitu. Má ale i své stinné stránky

Určitě to znáte: jste ve škole, v zaměstnání, někam jedete hromadnou dopravou nebo jen tak sedíte doma a vaše mysl najednou uteče někam do neznáma....
Trocha narcismu neškodí. Kdy může být užitečný a kdy už se stává patologickým?

Pojem „narcismus“ nabral v posledních letech na popularitě a sociální sítě i další online i offline platformy se často hemží nejrůznějšími radami,...
Textovkovým pingpongem šálíme sami sebe. Doufáme, že dostaneme vztah pod kontrolu

Vztahy mohou být ošemetné, zvláště v dnešní době, kdy spojení s někým obvykle probíhá prostřednictvím nějaké formy technologie. Ať už někoho potkáte...
Jedinou jistotou, kterou život poskytuje, je smrt. Jsme připraveni?

V roce 1969 představila psycholožka Elisabeth Kübler-Rossová ve své knize O smrti a umírání koncept pěti fází vyrovnání se se smrtelnou nemocí:...
Není hlad jako hlad: Jak účinně zhubnout do plavek? Ještě to stihnete

Proč sáhneme zrovna po zmrzlině, když se cítíme pod psa? A to i za tu cenu, že nám po ní o moc lépe nebude? Když ona je taková krémová, měkká a...
Kamila Vodochodská: Proč investovat do oblečení jako do dovolené?

České módní rybníky jsou plné šikovných designérů a návrhářů, Kamila Vodochodská se mezi nimi ale vyjímá. Jako „slow fashion terapeut“ je totiž...
Chcete-li být ve stáří šťastnější, v produktivním věku pracujte, radí ženám vědci

„Zdá se přirozené, že rozhodnutí, která učiníme, formují naše pozdější životní zkušenosti,“ komentuje Jocelyn Wikleová z Brigham Young University v...
Chcete ušetřit čas a zvýšit svou produktivitu? Naučte se říkat ne, sakra!

Jedno staré programátorské rčení praví: „Pamatuj, že není rychlejší kód než žádný kód.“ Stejné pravidlo lze jednoduše aplikovat i na jiné oblasti...
Jak bojovat s osamělostí? Ti nejšťastnější lidé už na to přišli

Osamělost je jedním ze závažných problémů dnešní doby, který má neblahý vliv na naše zdraví. V Dánsku proti osamělosti u mladých lidí bojují tím, že...
Proč nás online nakupování tolik neuspokojuje? Chybí alespoň iluze dotyku

V lidském mozku existuje mezi hmatem a prožíváním emocí přímé spojení. A mnoho spotřebitelů během nakupování svým způsobem dotyk vyžaduje , i když...
Jak zachovat klid ve stresových situacích? Pomoci vám může jednoduchá technika

V osobním i pracovním životě se občas nevyhnutelně ocitneme v situacích, které budou nějakým způsobem nepříjemné a způsobí nám stres. Odolnost vůči...
Menopauza je nový začátek: Možná vás to překvapí, ale vlastně se na ni můžete těšit

A je to obrovská škoda. Zbytečně si tak démonizujeme období, které může klidně patřit k těm nejlepším v životě. Menopauza není rozsudek smrti nad...
Vycházet můžete i s lidmi, které zrovna nemusíte. Pozor ale na přešlapy

Ve svém okolí najdete jistě někoho, jehož přítomnost byste si dokázali bez potíží odepřít. Této osobě říkejme (ne)přítel: není to totiž váš přítel,...