psychologie

Pobyt ve tmě aneb senzorická deprivace: Pomáhala Římanům, Řekům i druidům

Čtyřiadvacet hodin v naprosté temnotě. Tak vypadá moderní varianta Chamber REST (volně přeloženo jako Komnata odpočinku). V místnosti beze světla...
Sahají vám těhotné na břicho? Nesahají. Tak proč máte pocit, že vy jim můžete?

Těhotenství je v životě ženy bezesporu jedinečným obdobím. Leč dnešní doba sociálních sítí, sdílení a samozvaných chytráků, kteří si myslí, že všemu...
Doba ghostingová: Ten, kdo zmizí ze vztahu, ublíží víc, než kdyby vztah napřímo odmítl

Psycholožka z Los Angeles Jennice Vilhauerová na stránkách magazínu New Sciencist rozebírá fenomén, s nímž se u klientů ve zvýšené míře setkává již...
Chcete zhubnout? Kupte si menší talíře! Proč se nikdy nedozvíme, jestli life hacks opravdu fungují

„Chcete zhubnout? Kupte si menší talíře!“ „Chcete být šťastnější? Vykašlete se na sociální sítě!“ „Ohleduplnost a všímavost v práci zvyšují...
Zprávy od těch, kteří nás navždy opustili? Praví spiritualisté slýchají hlasy od útlého dětství

Vědci si od na první pohled (a poslech) lehce bizarního výzkumu slibují, že by jim mohl pomoci lépe porozumět například sluchovým halucinacím, které...
Jak zajistit kvalitní vztah mezi rodičem a dospělým dítětem? Nic od sebe nečekejte

Sociolog Arthur C. Brooks se zaměřuje na prožívání štěstí v druhé polovině života a učí už mladé dospělé, jak tohoto ideálního stavu později...
Mentorka Lucie Vybíral Pastrňáková: Poděkuj svým trápením a vnitřním konfliktům

Útěkem od konfliktu totiž člověk utíká sám od sebe a sám sobě se vzdaluje. Ubližuje všem okolo, nejvíce však sám sobě. Když naopak najdeme odvahu,...
Proč jsou prvorození lepšími lídry? Už od dětství se snaží udržet se na špici

Koncept „rozeného vůdce“ se zdá být tak fantazijní a klišoidní, že patří na obálku špatné knihy pro začínající obchodníky nebo do citátu od...
Poznáte, když vám někdo lže? Dělají to všichni a kdo říká, že ne, ten lže ze všech nejvíc

Možná vás překvapí, že podle výzkumů až 80 procent vyřčených lží přejdeme a přijmeme jako pravdu. Proč? Jsme totiž posedlí řečí a slovům přikládáme...
Overthinking: pochopte příčiny přehnaného přemýšlení a naučte se uklidnit svůj mozek

Čím víc přemýšlíte o chybách, tím víc je pravděpodobné, že nějakou uděláte. Přehnané přemýšlení o různých situacích a problémech může tedy vést k...
Máte po čtyřicítce? Připravte se na těchto 6 vztahových změn

Čtyřicítka na krku. Mnohým tento věk přináší těžké období v podobě hormonálních změn, rodinných povinností, péče o stárnoucí rodiče, kariérních...
Odvrácená tvář mindfulness: Jde o sebestřednou meditaci, která z nás dělá sobce

Meditace odvádí naší psychice tak trochu medvědí službu. Může zlepšit koncentraci, rozšířit paměť, zvýšit mentální flexibilitu i schopnost...
Profesionální vyjednávač: Pozorně naslouchejte a své ego nechte za dveřmi

Pod pojmem profesionální vyjednávač si většina lidí představí scénu z detektivky, kdy policisté obklíčí banku, ve které zločinec drží rukojmí, a...
Máte pocit, že často narážíte na psychopaty? Zde je 6 tipů, jak je poznáte

„Je pravděpodobné, že každý z nás je ve svém životě ovlivněn setkáním s jedním až dvěma psychopaty,“ říká psycholog Robert D. Hare , který se zabývá...
Nositel Nobelovy ceny: To, že hledáte štěstí, ještě neznamená, že najdete i spokojenost

Daniel Kahneman , uznávaný psycholog, držitel Nobelovy ceny za ekonomii a autor knihy Myšlení, rychlé a pomalé , tvrdí, že lidé ve snaze o prožívání...
Philip Zimbardo: Začal zkoumáním lidského zla. Teď ho zajímá, co z člověka dělá hrdinu

Jeden z nejslavnějších psychologických experimentů, který natrvalo poznamenal moderní představy o tom, jak se z obyčejného člověka může stát...
Kalendárium: Úsměv mění životy a je nakažlivý. Oslavte jeho sílu klidně i tak, že ho budete předstírat!

Úsměv je výraz tváře, který vzniká napínáním svalů po stranách úst, případně také v koutcích očí. A právě podle toho také poznáte , jestli je úsměv...
Hra na nedostupnost není atraktivní. Vsaďte na přímost a otevřenost, radí psycholog

Ve světě, kde velmi záleží na prvním dojmu, není divu, že se často snažíme přijít na to, jak maximalizovat svou atraktivitu. Jak na to, vám...
Jak se zbavit strachu z mluvení na veřejnosti? Neuropsycholog nabízí několik metod

Strach z mluvení na veřejnosti trápí podle statistik každého čtvrtého člověka. Schopnost zdatné rétoriky přitom představuje dovednost, která může...
Chvíli v pohodě, za okamžik v depresi: Jak bojovat s hraniční poruchou?

Osobnostní hraniční poruchy jsou ve světě mentálních nemocí unikátní kategorií. Zatímco lidé s depresí či úzkostí si často uvědomují, že se jejich...