psychologie

Máte zájem o kvalitní spánek? Jaké nesmysly nám firmy dokážou prodat

Existují roboti, kteří pomáhají v dýchání, kteří se vyznají v „tisíce let starých buddhistických dýchacích technikách“ a kteří vás prý uklidní tak,...
Jak se dá překonat neutuchající iracionální strach? Odborníci radí léčbu šokem

Strach má mnoho podob. Nedávno jsme psali o tom, jak se třeba zbavit strachu z vystupování na veřejnosti . Co když jde ale o strach, který v...
Pandemie nám vzala i náhodné rozhovory s cizími inspirativními lidmi

Koronavirus změnil způsob, jímž se lidí vídají a komunikují. I když je dostupné očkování, i když se možnosti léčby posunuly, SARS-CoV-2 v nových a...
Schopností k přežití stále ubývá: Jak chytré telefony ochuzují naše životy

Účelem telefonu bylo umožnit spojení s někým, s kým se nemůžeme setkat tváří v tvář. Tuto původní funkci ale dalece přerostl. Chytré telefony nás...
Nebezpečí mindfulness: Jde o sebestřednou meditaci, která z nás dělá sobce

Meditace odvádí naší psychice tak trochu medvědí službu. Může zlepšit koncentraci, rozšířit paměť, zvýšit mentální flexibilitu i schopnost...
Proč zase nemůžete spát? Pět typů osobností, které se nikdy nevyspí

Úzkostlivá povaha, vysoká zátěž, sklony k depresi nebo k perfekcionismu. Podobné osobnostní znaky podle zjištění Tessy Blankenové , nizozemské...
Jak se dá vytrénovat mozek, aby i v krizi produkoval látky štěstí

Přejete si někdy, abyste ve svém mozku mohli v daném okamžiku aktivovat chemikálie štěstí? Představte si, o kolik snazší by bylo každé ráno vstát z...
Jsme součástí negativních globálních změn. Proto nechceme přijmout smutnou pravdu

Už v červenci roku 2018 publikoval Jem Bendell , profesor udržitelného managementu na University of Cumbria , dokument s názvem Hluboká adaptace:...
Co spojuje chirurgy, politiky či policisty? Je mezi nimi nejvíc sociopatů

Většina lidí si volí kariéru podle životních hodnot a priorit – co nejlépe vyhovuje naší osobnosti, co nám dává smysl a účel. Ani sociopati nejsou...
Největší tabu rodičovství: Většina rodičů má jednoho z potomků raději

Existuje spousta důkazů o tom, že pozice nejméně oblíbeného dítěte může snižovat sebevědomí, v dlouhodobém horizontu zvyšovat riziko deprese a vést...
Existují 4 základní typy humoru: Co o nás říká sebezraňující a co humor agresivní?

Lidé, kteří mají alespoň základní smysl pro humor, používají jeho čtyři základní typy. Jde o humor sdružující, sebepodporující, sebezraňující či...
Umíte dobře lhát? Jak se vyvíjí a kam se vyvinula technologie detektoru lži

Profesorka Yael Haneinová přilepila reportérce na levou stranu obličeje několik elektrod. Následovaly pokyny – pohni očima, zamrkej, usměj se, zkus...
Sedm typů hladu: Jak jíst intuitivně a efektivně hubnout

Proč sáhneme zrovna po zmrzlině, když se cítíme pod psa? A to i za tu cenu, že nám po ní o moc lépe nebude? Když ona je taková krémová, měkká a...
Není to syndrom vyhoření? Během covidu spíš čelíme únavě z rozhodování

S kým se vidět a nevidět? Za kým zajít a za kým ne? Dodělat ten úkol s dítětem do školy, nebo to přehodit na partnera a raději dodělat zakázku, na...
Práce moderátora na Facebooku je dost riziková. Musí si zvykat na extrémy

Skupina bývalých moderátorů či editorů obsahu na Facebooku, kteří roky pracovali na pobočce v Berlíně, před časem oznámila, že se jejich kolegové...
Výsledky výzkumu: Chirurgové a raketoví inženýři nejsou chytřejší než ostatní

Britští vědci v rámci nové studie zkoumali výsledky mezinárodní skupiny 329 leteckých inženýrů a 72 neurochirurgů, kteří plnili online 12 úkolů...
Proč takhle parkujeme? I na prázdné ploše zastaví auto hned vedle nás

Asi to nebylo zrovna teď před Vánoci, ale třeba se vám někdy u Lidlu nebo jiného nákupního centra povedlo zaparkovat na prázdném parkovišti. No a to...
Americká psycholožka nabízí pět rad, jak užívat sociální média a nezešílet

Podle průzkumu Americké psychiatrické asociace viní více než třetina dospělých Američanů sociální média za psychické potíže, které prožívají. Jedná...
Přehlížíte slovní agresivitu ve vztahu? I ta je ale součástí psychického týrání

Čím více se k někomu připoutáme, tím větší na nás mají jeho slova vliv. A to natolik, že nám občas mohou i ublížit. Jak řešit, když vás partner...
Dá se vytrénovat mozek, aby i v době pandemie produkoval látky štěstí?

Přejete si někdy, abyste ve svém mozku mohli v daném okamžiku aktivovat chemikálie štěstí? Představte si, o kolik snazší by bylo každé ráno vstát z...