zdraví

A babičko, proč máš tak velké uši? Velikost ušního boltce je přímo úměrná věku

S přibývajícím věkem většina částí lidského těla ochabuje, bez rozdílu pohlaví – například ustupuje porost hlavy a začíná působit gravitace. Věci,...
Hlavu vzhůru! Špatné sezení si vybere daň nejen na zádech. Změňte to hned

Možná, že už jste ve věku, kdy se do konverzací pomalu začínají vkrádat témata jako zhoršený zrak, prodlužující se regenerace těla po večírku,...
Jak je to s chutí? Funguje před narozením, mění se s věkem a do velké míry ji ovlivňují naše geny!

Věděli jste, že chuťové pohárky vznikají už v prenatálním období? Vědci prokázali, že se chuť začíná vyvíjet už ve čtvrtém měsíci těhotenství, kdy...
Aby z vás nebyl „papiňák“. Potlačování emocí může být extrémně nezdravé

Potlačení emoce není vždy špatná věc, když se to tedy děje ze správných důvodů a s mírou. Ať už nás vytáčejí děti, zaměstnavatel nebo partner,...
Způsobuje cukr hyperaktivitu dětí? Je to rozšířený mýtus, zní z vědeckých kruhů

Hyperaktivita u dětí není „moderním“ tématem poslední doby, jak by se mohlo zdát. V počátcích zkoumání byla označována různými názvy, spojovanými...
Výzkum, který nepotěší vegetariány. Mrtvice jim hrozí spíš než masožroutům

Srovnávací studie, jež se týká rizik v podobě ischemické choroby srdeční a mrtvice mezi těmi, kdo jedí maso, ryby, a vegetariány , přinesla zajímavé...
Další český primát v nadměrné spotřebě. Tentokrát se týká soli

Sůl nad zlato, říká jedna z nejznámějších českých pohádek. Je sice pravda, že většina pokrmů se bez soli skutečně nedá konzumovat, ale i zde platí...
Není chůze jako chůze: Jednoduchý trik, jak z běžné procházky vytěžit zdravotní maximum

Zřejmě kvůli sázce o dvacet tisíc dolarů, což v té době odpovídalo asi 120 tisícům korun, se padesátiletý majitel obchodu s doutníky Patrick Harmon...
Neznámý recept na chřipku: Jednoduchý trik vám pomůže ošálit tělo

Známé a zaběhnuté tvrzení, že do sauny nesmíte s nachlazením, je podle německé studie pocházející už z roku 1989, poměrně nepřesné. Ta podle...
Co když tam bude pavouk? Na bezdůvodný strach zabírá léčba šokem

Strach má mnoho podob. Například jsme psali o tom, jak se zbavit strachu z vystupování na veřejnosti . Co když jde ale o strach, který v podstatě...
Zatočte s nespavostí během chvilky. Vypnout mozek vám pomůže míchačka. Jak na ni?

V dokonalém světě byste si lehli do postele, položili hlavu na polštář a pomalu se nechali unést do říše snů. Realita ale bývá taková, že si váš...
Ztraceni v pekle velkoměsta. Proč neumí naplňovat potřeby svých obyvatel?

„Talácel jsem se valícím davem, nikdo si mě nevšiml, nikdo na mě nepohlédl. Až dívčina jakási v šedé elfí říze pousmála se na mne. Přistoupil jsem k...
Děti se mi při práci mění před očima. Stojí mi to i za výhrůžky, říká jediný český delfinoterapeut

Oldu jsem poznala před mnoha lety, když v jedné ze svých mezifází pracoval jako delegát jedné cestovní kanceláře v Egyptě. Rozuměli jsme si, byl...
Jak překonat ztrátu nenarozeného potomka? Psycholožka radí z vlastní zkušenosti

Asi jste si všimli, že ve slovech „zpracovaly a překonaly“ píšeme na konci „y“. V kontextu, v němž se nesl rozhovor s maminkou Tadeáše a Matýska,...
Někde tu imunitu získat musí. Šťastné a hlavně zdravé zablácené děti

Mnoho rodičů stále zastává názor, že čím sterilnější prostředí, tím pro zdraví dítěte lépe. Finský výzkum však naznačuje, že to tak být nemusí....
Když se ze zdravé stravy stane posedlost. Ortorexie překonává další poruchy příjmu potravy

O vyváženém stravování se hodně mluví a píše, podle praxe dietologů a výživových poradců se ale radami mnoho lidí neřídí. Potíží s poruchami příjmu...
Projevy mužského přechodu jsou nenápadné. Zjistěte, jak se s nimi vyrovnat

Testosteron je hormon, který produkují varlata. Neovlivňuje jen sexuální apetit, ale také změny v průběhu puberty, psychickou i fyzickou kondici,...
Ráno unavenější než večer: Když vám noční děsy nedovolí si odpočinout

Noční můry a noční děsy mohou znít jako synonyma, ve skutečnosti se ale jedná o dva různé zážitky. Pokud se s nimi „setkáváte“ často, je načase...
Sám se znovu postavil na nohy a říká: Smyslem stávajícího systému není uzdravovat, ale generovat zisk

V roce 1974 spoluzakládal Clemens Kuby německou Stranu Zelených. Šest let jezdil po všech čertech, přesvědčoval voliče, psal stranické stanovy,...
Jak posílit imunitu během podzimu? Zvyšte příjem vitamínu C a D, nezapomínejte ale ani na zinek!

Změna ročního období často přináší změny v našem imunitním systému. Pro úspěšné zvládnutí podzimu je proto zásadní zaměřit se na posílení imunity a...