sebevědomí

Pět dobrých rad, jak zvládnout setkání s těmi, se kterými se setkat nechcete

Emocionální upíři. Nemusí to být ani zlí lidé. Jen jsou slabí a neumí získat pozitivní energii sami ze sebe. A tak ji čerpají z ostatních. Věčně si...
Jde to i v koroně: Pět kroků, jak se dostat z deprese a zvýšit si sebevědomí

Každý si někdy nevěří. To je normální. Normální není, když nízká sebedůvěra přerůstá únosnou mez a omezuje v běžném životě. Může to znít směšně, ale...
Pět novoročních předsevzetí, kvůli nimž se nestrhneme a dostanou nás do pohody

Novoroční předsevzetí je prapodivná tradice. Na začátku roku si stanovíme různé cíle, ale za pár týdnů už na ně zapomeneme, protože se zkrátka...
Vlastina Svátková: Být trapná je osvobozující. Snaha o dokonalost nás jen stresuje

„Myslím, že jsem sama pociťovala v dětství, že nejsem krásná, dokonalá a úžasná. A bylo strašně těžké přijít na to, že taková být nemusím.“ Tak...
Herečka Emma Watsonová chodí sama se sebou. Ten trend ale nevymyslela

Herečka Emma Watsonová , jejíž přerod z dívky na ženu známe především z Harryho Pottera, se nedávno v rozhovoru pro britský Vogue prohlásila za...
Šest tipů, jak se propracovat k asertivitě. Zbystřit by měly hlavně ženy

Je dokázáno, že lidé, kteří se naučili jasně vyjadřovat své myšlenky, lépe pracují, mají více volného času a jejich spokojenost se projevuje i v...
Kde mohou ženy hledat odpovědi a inspiraci? Třeba na Festivalu Ženám

O roli žen ve společnosti se v současnosti vedou vášnivé diskuze, které však většinou probíhají jen v uzavřených odborných kruzích, nebo naopak v...
V období orla nemějte zábrany. Miřte výš, radí mayský astrolog

V období 1-Men (Orel), které potrvá do 14. srpna, konečně nastává čas, kdy můžete doširoka rozpřáhnout svá křídla a opřít se do uskutečňování vašich...
Bohyní dubna je Kostroma. Symbol ženské krásy a přitažlivosti

Jsem rozkvetlou loukou, ze které se můžeš zbláznit. Svádím tě a jen těžko mi lze odolat. Dobře vím, jak fungují zákony přírody. Tak pojď, cítíš, jak...
Překonejte strach před prezentací: Zkuste 7 cest ke zdravému sebevědomí

Sebevědomí je nedílnou součástí úspěchu. Ovlivňuje, jak se cítíme i jak nás vnímají ostatní. Nové neznámé situace mohou sebevědomí oslabit. Naštěstí...
Rozhovor: Chytří muži vítají, že se do společnosti zase vrací ženská síla

S moderátorkou, dramaturgyní a scénáristkou Lenny Trčkovou jsme se poprvé potkaly už během letošního babího léta v pražské kavárně Styl & Interier....
České ženy a sebevědomí? Samy sebe mají v žebříčku až na čtvrtém místě

Spoustu let pracovala v reklamě a marketingu, kde stála na manažerských pozicích většinou po boku mužů. Ve své společnosti ale vždy zaměstnávala...
Rozhodování bolí. Většinou nám totiž zamkne zadní vrátka

Každý z nás musí čas od času učinit nelehké rozhodnutí. Pro některé z nás může být taková situace nesmírně těžká. Jestliže se ale dostáváme do pasti...
Mühlfeit, Dzirasa, Jelínek: Máte na víc, než si myslíte

Co spojuje Jana Mühlfeita, bývalého ředitele Microsoftu, Marka Dzirasu, mentora a spisovatele, a Mariana Jelínka, mentálního kouče, který...
Výchova dívek v Čechách: Dokonalost vede ke strachu

Je zcela obvyklé, že si kluk přisedne k holce na baru a začne s ní mluvit. Spousta českých žen se ale hrozí představy, že by někoho měly pozvat na...
Proč je dobré spát nahatý - a není to kvůli sexu

Možná jste teď ještě v pyžamu a možná to byla také vaše poslední noc, kdy jste jej oblékli. Podle lékařů je totiž spánek v jakémkoli oděvu nejen...
Teenageři, kteří často vystavují selfíčka, mohou mít problém se sebevědomím

Ještě pořád existují teenageři, kteří nepotřebují Facebook pro to, aby si zvýšili sebevědomí. Mnoho je ale těch, kteří jsou vůči vlivu Facebooku a...
Byznys BMI s propojením mozku a strojů raketově roste

Studie společnosti Juniper Research poukazuje na nové hardwarové odvětví, které pomalu ale jistě nabývá na důležitosti. Jde o BMI (Body Machine...
Neumíte přijmout pochvalu? Může za to „imposter syndrom“

Někdo vás pochválí, ale vám to náladu nezvedne. Místo toho máte pocit, že má ten člověk jen nízké standardy, nebo to říká jen ze slušnosti. Pokud je...
Co si uvědomit, abychom si nebrali věci osobně? Máme osm tipů

Někdo směrem k vám pronese nepříjemnou poznámku. Zatímco osoba, která vám to řekla, věc okamžitě zapomene, vy se užíráte ještě několik dalších dnů....