Větrník nebo čokoládová tyčinka. Kocovinu si pořídíte i z cukru. Jak se jí bránit?
Klára Kutilová
Pokud si během dne všímáte častých a výrazných výkyvů energie, možná nastala vhodná chvíle nahradit cukr jeho...
Reklama
Chcete se dožít stovky? Tyhle čaje podporují dlouhověkost, pomohou i předcházet chorobám
Tereza Hermochová
Čaj je něčím mnohem víc než jen příjemným pitím. Některé druhy podporují imunitní systém, jiné dokonce pomáhají...
Reklama
Abyste to na konci ledna zase nevzdali... Dělat stejné věci a očekávat jiné výsledky je prostě šílenství
Bela Valentová
Jídlo není jen zdrojem obživy, hraje zásadní roli v tom, jak se cítíme a žijeme. Je to náš každodenní společník,...
Reklama
Spánek a hormony jsou spojené nádoby. Jak jedno ovlivňuje druhé?
Charlota Hatschbachová
Jednotlivé oblasti našeho zdraví působí jako spojené nádoby. Výkyv v jedné oblasti zákonitě způsobí výkyv v oblastech...
Chcete mít zdravější mozek? Čistěte si zuby opačnou rukou
Dominika Glaserová
Zdravý mozek, stejně jako každý jiný orgán, potřebuje stravu bohatou na živiny . Existují ale i další způsoby, jak...
Reklama
Sedm poruch, které vám ničí spánek. Kdy už je třeba zpozornět a navštívit laboratoř?
Kateřina Hájková
Stres, úzkost, hluční sousedé nebo partner, který vám krade deku. To vše může narušit váš klidný noční spánek. Pokud...
Když s vámi cvičí hormony. „Mozková mlha“ trápí ženy v každém věku. Jak jí čelit?
Dominika Glaserová
Bolesti, které ženské tělo každý měsíc snáší, nejsou nic příjemného. Po desetiletích zvykání pak tělo najednou zařadí...
Další český primát v nadměrné spotřebě. Tentokrát se týká soli
Tereza Theerová
Sůl nad zlato, říká jedna z nejznámějších českých pohádek. Je sice pravda, že většina pokrmů se bez soli skutečně nedá...
Není chůze jako chůze: Jednoduchý trik, jak z běžné procházky vytěžit zdravotní maximum
Dominika Glaserová
Zřejmě kvůli sázce o dvacet tisíc dolarů, což v té době odpovídalo asi 120 tisícům korun, se padesátiletý majitel...
A teď mě vyfoť na té skále... Muži se dožívají nižšího věku i proto, že ignorují rizika
Aneta Šebková
Podle Českého statistického úřadu byla v roce 2022 průměrná naděje na dožití u žen 81 let a u mužů 76 . Tento trend...
Strana 29 z 51
...
25
26
27
28
29
...
31
32
33