Na záchodě se raději příliš nenamáhejte, radí odborníci. Může vás to zabít
Když sedíme na porcelánovém trůnu a chystáme se vykonat potřebu, používáme k tomu dechovou techniku zvanou Valsalvův...
Reklama
Wellness farmy, nebo spíš pracovní tábory? Trumpův muž má plán “udělat Ameriku zase zdravou”
Americký prezident Donald Trump by si na trůně sice vystačil sám, ale pro jistotu si do týmu vybral pár dalších...
Reklama
Přišla jsem o nohu, ale získala jsem něco mnohem cennějšího: Sílu žít naplno a inspirovat ostatní
„Byl to skok do vody. Buď se naučíš plavat, nebo se utopíš,“ říká dnes jednačtyřicetiletá žena, která se rozhodla...
Reklama
Matcha nebo káva? V obou případech platí, že nic se nemá přehánět
Matcha je druh japonského zeleného čaje ve formě prášku, jehož popularita ve světě rychle roste – káva oproti tomu je...
Stres vs. odměna: Jak kortizol a dopamin řídí naše emoce a výkon
Jedná se o klíčové látky s významným dopadem na fyzické i duševní zdraví. Ačkoliv je spouštěčem produkce jedné z nich...
Reklama
Čeho je moc, toho je příliš. Přemíra soli vede k obezitě, zjistili Finové
Sůl zlepšuje chuť téměř všeho – ve slaných pokrmech zvýrazňuje chuť ostatních ingrediencí, vyvažuje cukr ve sladkých...
Matka chladila dítě v lednici: S pediatrem o perličkách z praxe i největších mýtech dětského zdraví
„Mýtů o zdraví je neskutečně mnoho, předávají se z generace na generaci. Občas mi dojde trpělivost a natočím nějaké...
Snažme se nesoudit a laskavě ukázat správný směr. Kamarádka skončila kvůli Ozempicu v nemocnici
Zdravotním trendům v posledních letech vévodí Ozempic, který se proslavil nejen jako zázračný lék na hubnutí, ale také...
Menstruace pod vaší taktovkou. Periodu můžete ovládat, stačí pár cviků
Také jste o svobodné menstruaci ještě neslyšeli? Já také ne. Jsem konzervativní žena a toto téma považuji za intimní –...
Únik moči i stolice. Inkontinence má řešení, většina lidí o něm ale neví
Padesátiletá Margita Zavřelová po několika letech trápení s únikem moči a problémy se stolicí vyzkoušela sakrální...