Kateřina Hájková
Články autora Kateřina Hájková
Bez masa a bez mléka: Může veganství zachránit planetu?
Britský deník The Guardian informuje o výzkumu , který byl v roce 2019 publikovaný v magazínu Science a je považován za dosud nejkomplexnější...
Generace Z přežila lockdowny na TikToku. Že by šlo o užitečnou online terapii?
Britská BBC na svých stránkách popisuje příběh třiadvacetiletého Londýňana , který trpí úzkostmi, depresí a obsedantně-kompulzivní poruchou....
Mám si dát diazepam, nebo banán? Pět potravin, které fungují jako léky na spaní
Možná se řídíte jedním z mnoha výživových doporučení, které tvrdí, že před spaním by se už nemělo jíst. Možná jste se ale také párkrát vzbudili...
Čtyři, šest, osm? Kolik hodin bychom měli spát, aby ráno mozek správně fungoval
Sedm až osm hodin spánku je ideální pro optimální kognitivní výkon. Pokud se tedy do sytosti vyspíte, bude váš mozek ideálně zpracovávat informace....
Expert na rodinné vztahy nabízí šest rad, jak překonat děsivou samotu
Strach z osamělosti. Silný negativní pocit, který může významně ovlivnit psychické i fyzické zdraví. Jedna studie zjistila, že pokud staří lidé žijí...
Proč při očkování omdlévají hlavně teenageři? Trpí takzvanou imunizační úzkostí
Zatmění před očima, zvonění v uších, závratě, dušnost, nevolnost, bušení srdce – to vše může vyústit až v mdloby. Pokud si daný jedinec stavem...
Pravidelné kouření marihuany zhoršuje schopnost myslet a plánovat, potvrzují vědci
Stále více států včetně Kanady přichází k legalizaci marihuany a o jejích účincích, jež otupují zdravý úsudek, se už mnoho nemluví. To ale...
Po covidu nejsou úplně za vodou ani děti. Následky u nich dlouho přetrvávají
Britský Úřad pro národní statistiku (ONS) zveřejnil data , která ve společnosti spustila další vlnu obav. Naznačují totiž, že až 13 % dětí mladších...
Narcisté nutně potřebují, aby je okolí uznávalo. Sami sebe totiž nenávidí
Je těžké mít soucit s někým, kdo vám vlastně spíš pije krev, protože právě to narcisté, ať už se s nimi potkáváte v zaměstnání, nebo dokonce doma,...
Jak být během dne co nejproduktivnější? Zkuste ho začít před čtvrtou ranní
Někteří z nás to tak mají každý den, někteří o tom možná slyšeli. Ti nejproduktivnější lidé začínají své dny už ve čtyři ráno. Nekřesťanská hodina?...