V době, kdy nás neustále vyrušují notifikace, zprávy a nekonečný proud informací, je stále těžší se soustředit jen na jeden jediný úkol. Je to, jako...
Je to něco jako tajemná zbraň, kterou máme všichni, ale málokdo ji používá naplno. Funguje jako neustálá aktualizace softwaru v počítači – jen místo...
Byl chladný podzimní večer. Slunce už dávno zapadlo a já se pomalu vracela domů po náročném dni v práci. Šla jsem obvyklou cestou, kterou jsem znala...
Z průzkumu Národního ústavu duševního zdraví vyplývá, že víc než 50 % žáků devátých tříd v ČR projevuje známky zhoršeného well-beingu. Neustálý tlak...