pozitivní myšlení

Kvůli rakovině přišla o hrtan. Krátce po operaci jsem vyšla na Sněžku, říká Hana

Hana Tejklová je sportovkyně tělem i duší. Celý život se věnovala tanci, turistice, a dokonce i kondiční kulturistice. Jenomže v roce 2016 přišel...
Za úzkost si často můžeme sami. Zbavte se návyků, které ji podporují, radí terapeutka

Úzkost si můžeme představit jako detektor kouře. Ten vás sice upozorní na skutečné nebezpečí a díky němu se tak v pořádku dostanete z domu, ale také...
ALS: Krutá diagnóza, která člověka připraví o pohyb i dech. Nejhorší je rezignovat, říká Stanislav

Jedná se o progresivní nervosvalové onemocnění, kvůli kterému postupně ochabují svaly. Na tuto nemoc dosud neexistuje kauzální léčba. Doba dožití se...
Otravné sluníčko za všech okolností. Toxická pozitivita víc škodí než pomáhá

Určitě jste ho už někdy potkali nebo možná i denně potkáváte. Člověka, který je stále tak dobře naladěný, rozverný a pozitivní, že ho z míry...
Život není jen náhoda. Štěstí si můžete sami přivolat. Expert radí, jak na to

Štěstí lidé chápou různě. Někdo ho vidí jako „náhodu“, jiný ho považuje za magickou, nadpřirozenou sílu, kterou lze i ovládnout. No a další ho mohou...
„Už jen samé dobré vibrace.“ A nelžete náhodou tak trochu sami sobě?

Mám kamarádku, která doslova miluje osobní rozvoj. Vyzkoušela už snad všechny existující kurzy a terapie, donekonečna se "čistí" a pravidelně...
Svět viděný přes černý filtr. Proč na všem vnímáme spíš to špatné

Také vám v dětství rodiče říkali, že slova nikdy neublíží? Nejspíš jste už s nástupem dospělosti sami zjistili, že to není tak úplně pravda a že...
Nenechte si řídit život negací. Jak začít myslet více pozitivně?

Když se cítíme dobře, když myslíme pozitivně, když činíme rozhodnutí, která podporují naše štěstí, kráčíme kupředu. Pokud ale svou mysl necháme...
Žádné emoce nejsou špatné. Existují, aby nás učily, říká koučka Erika Bach

Hlubinné terapie s psychologem, na kterých se vracíme do dětství a možná až do prenatálu, rozšířené stavy vědomí se šamanem v pralese. To všechno...
Neustále všem zvedáte náladu? Vaše toxická pozitivita víc škodí, než pomáhá

Určitě jste ho už někdy potkali nebo možná i denně potkáváte. Člověka, který je stále tak dobře naladěný, rozverný a pozitivní, že ho z míry...
Největší nástraha osobního rozvoje? Dejte si pozor na spirituální bypass

Mám kamarádku, která doslova miluje osobní rozvoj. Vyzkoušela už snad všechny existující kurzy a terapie, donekonečna se "čistí" a pravidelně...
Skryté nebezpečí toxické pozitivity. Co hrozí, když potlačujeme své pravé já?

O víkendu se moje rodina rozloučila s naší milovanou fenkou, se kterou jsme žili celých dvanáct let. Měla už svůj věk a nebyla zdravá, ale stejně...
Máte úzkosti? Uvolněte tělo, mysl bude následovat, říká koučka Erika Bach

Hlubinné terapie s psychologem, na kterých se vracíme do dětství a možná až do prenatálu, rozšířené stavy vědomí se šamanem v pralese. To všechno...
Negativní bias: Proč náš mozek miluje katastrofy?

Také vám v dětství rodiče říkali, že slova nikdy neublíží? Nejspíš jste už s nástupem dospělosti sami zjistili, že to není tak úplně pravda a že...
Proč máme neustálý sklon k negativitě? Je to přehnaný vrozený pud sebezáchovy

Také vám v dětství rodiče říkali, že slova nikdy neublíží? Nejspíš jste už s nástupem dospělosti sami zjistili, že to není tak úplně pravda a že...
Lze to i v pandemii: Pět kroků, jak zatočit s depresí a zvýšit si sebevědomí

Každý si někdy nevěří. To je normální. Normální není, když nízká sebedůvěra přerůstá únosnou mez a omezuje v běžném životě. Může to znít směšně, ale...
Poškodit duševní zdraví může i toxická pozitivita. A nejen ta na sociálních sítích

Publicistka Helen Wilson-Beeversová ve svém sloupku pro magazín Glamour na téma věčné pozitivity na sociálních sítích i v životě tvrdí, že slogany a...
Zkoušíte všem neustále zvedat náladu? Vaše toxická pozitivita víc škodí, než pomáhá

Určitě jste ho už někdy potkali nebo možná i denně potkáváte. Člověka, který je stále tak dobře naladěný, rozverný a pozitivní, že ho z míry...
Jde to i v koroně: Pět kroků, jak se dostat z deprese a zvýšit si sebevědomí

Každý si někdy nevěří. To je normální. Normální není, když nízká sebedůvěra přerůstá únosnou mez a omezuje v běžném životě. Může to znít směšně, ale...
Nezažili jsme to, co New York. O to to u nás bude horší, říká Petr Ludwig

Dokázali byste si vzpomenout na tři pozitivní zážitky denně, které jste měli za poslední týden? Nebo aspoň na jeden? Autor knihy Konec prokrastinace...